冰糖雪梨水是一种能止咳平喘、润肺止咳、降火的全民健康饮品。简单易做，实际效果也很好。但是大多数人吃冰糖雪梨水的时候都有一个疑惑。冰糖雪梨水要吃梨还是粥？接下来我来回答你。

冰糖雪梨水是吃梨還是喝粥

一个

而且梨汤可以吃，但是汤止咳化痰的实际作用更强。

雪糖梨汤有止咳平喘的实际功效。关键是止咳润肺的老冰糖会融化在汤里，梨里的大部分矿物质和维生素也会融化到汤里，所以止咳润肺的实际效果会更好。

冰糖雪梨水只能喝汤吗？

2

不能。

虽然汤里的营养成分更强，止咳化痰的效果会更好，但梨肉还是要吃，才能充分发挥化痰止咳、止咳润肺的功效。毕竟梨肉中的一些营养成分虽然溶解了，但还是有一些残留，所以吃梨喝粥是最好的吃法。

冰糖梨水要热的还是冷的？

三

如果想用冰糖雪梨水化痰止咳、润肺止咳、止渴，最好吃热的食物，但不宜太热。最好不要超过60，以防烫伤；如果你只想追求完美的口感，吃冰糖和雪梨冷水是没问题的。

冰糖雪梨水吃多少钱？

四

雪糖梨水一次可以蒸一个梨，可以配枇杷叶。老冰糖的量根据自己的口味决定，不能少于5；每天服用两次，持续3-4天，最多1周就能看到实际效果。

不能。

虽然确实汤里的营养成分更强，止咳化痰的效果更好，但是梨肉还是要吃，这样才能更好的发挥化痰止咳，止咳润肺的功效。毕竟梨肉中的一些营养成分虽然溶解了，但还是有一些残留，所以吃梨喝粥是最好的吃法。

就像吃肉和粥一样。虽然汤的营养成分很大，但是我们也不能忽视肉的营养成分。毕竟肉里面还有很多营养元素没有融进汤里。比如骨骼中的钙和铁就属于不溶性成分。汤里的大量钙、铁是不可能溶解的，只有钾这样的可溶性成分才能进入汤里。所以，对于绝大多数消化能力正常的正常人来说，每天只喝一些老母鸡汤、骨头汤，而不吃成串的鱼和肉，这样获得的蛋白质总量太少，起不到补充钙、锌、铁的作用。

冰糖雪梨水一天多少钱合适？

雪糖梨水一次可以蒸一个梨，可以配枇杷叶。老冰糖的量根据自己的口味决定，不能少于5；每天服用两次，持续3-4天，最多1周就能看到实际效果。

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