西瓜是很多人钟爱的挑选，这类新鲜水果在吃的情况下，对身体各层面协助较为大，吃水果具备小便的功效，并且在夏天吃水果，也具备消暑的作用，因此 对甜瓜的挑选彻底是能够安心开展的，但是在吃水果的情况下，也是要吃，过多的吃对人体也是会出现影响，它的糖份较为高，那西瓜上火還是去火呢?

很多人对西瓜上火還是去火并并不是很清晰，这就需要在挑选甜瓜的情况下，需要对它开展大量掌握，促使在吃水果的情况下，全是能够了解它对身体拥有 如何的协助。

西瓜上火還是去火：

营养专家说，甜瓜味甘性凉、清热去火、除烦解渴，有有利排尿作用，营养丰富，是夏天解暑的好食品，决然不容易造成容易上火。那麼，便秘、腹泻又是什么原因?

一般而言，针对胃肠作用一切正常的人，多吃水果并不会造成便秘或者腹泻。但日常生活身患各种各样消化道发炎的不并许多，加上工作中焦虑不安、日常生活不规律性等精神要素，现如今身患肠易激综合症的也不在少数。于贵祥负责人说，多吃水果后出現便秘或腹泻的情况，通常产生在所述这类群体中，由于甜瓜的高透水性非常容易造成这类群体肠胃动力学模型的改变。由此可见，“便秘、腹泻”并并不是甜瓜搞的鬼，是“肠胃不太好”在先，出現“便秘、腹泻”放前。因而，针对甜瓜，这种人最好是少吃或者不要吃，还可以分批吃，最好是不要吃冷藏室过的甜瓜。

以上便是对西瓜上火還是去火详解，在吃水果的情况下也是要留意，因为它的糖份过多，对身患糖尿病的群体，是不能吃这类新鲜水果的，另外对一些处在生理期的女士，在对甜瓜上也是不可以乱吃的，不然也会导致经痛的状况。

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