榴莲果是我们十分了解的一种新鲜水果，榴莲果不仅味儿非常好并且也有很好的健康养生作用和健康保健的功效，常常吃榴莲有益于我们的身心健康，榴莲果能够具有非常好的补肾壮阳作用，除此之外榴莲果在延缓衰老上边效应也是很明显的，榴莲的吃法有很多种多样，我们既能够立即服用榴莲果，还可以选用榴莲果来烧菜。

用榴莲壳来熬汤，即便在“饮遍百汤”的广州人来看也是较为非常的一道滋补汤。榴莲肉性热，但榴莲壳确是去火良物，简易地将其煎盐水服食，可下火解滞，恰好与食榴莲肉的热抵消，你也就不必担心吃多上火。

今日就做款美味清润滋阴又清补的大骨头汤来滋养深爱的亲人吧!

主要材料：猪大骨、连藕、榴莲核、干桂圆、新鮮的老莲籽和苞米。

榴莲核骨骼汤做法

1、猪骨头清洗置放锅内引入适当水烧开焯去鲜血捞岀预留;

2、将连藕、苞米清洗切片，榴莲核、莲籽去表皮清洗干净干桂圆清洗预留;

3、另取一熬汤用的锅，引入开水再把原材料1放;

榴莲核大骨头汤流程

4、转大火烧开用饭勺將上边的浮末消除;

5、然后放进连藕、苞米、榴莲核、龙眼肉大火烧开再转文火煲一个半小时;

6、1个半儿时后再放进莲籽煲三十分钟上下放适当的盐调料就可以;

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫榴莲果，我们了解榴莲果不仅能够服用并且服用使用价值还很高，常常吃榴莲有益于我们的身心健康，上文我们详解了榴莲果骨骼汤做法。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除