今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊忧郁症吃什么中药,以下观点希望能帮助到您。

答三环类抗抑郁药：为目前较常用抗抑郁药。

1、主要有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其药理作用与阻断脑内去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取有关，可抑制神经末梢突触前膜对去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取，从而提高受体部位递质浓度，而发挥抗抑郁作用。

2、二环类、四环类抗抑郁药：以麦普替林为代表，其药理作用与三环类抗抑郁药类租斗似。

3、单胺氧化酶抑汪旁制剂：又分为可逆性和非可逆性两种，可逆性以吗氯贝胺为代表，非可逆性以苯乙肼为代表，由于该类药毒性较大，现已少用。其药理作用为抑制单胺氧化酶，减少去甲肾上腺素、5-羟色胺及弊陵磨多巴胺的降解，使脑内儿茶酚胺含量升高而发挥抗抑郁作用。

答不同抑郁症有不同的症状，但是总体来说，想要治疗抑郁症，可以通过中成药来调理。下面我分享了治疗抑郁症的中成药，一起来看看吧。

治疗抑郁症的中成药

乌灵胶囊：成分源于我国珍稀药用真菌乌灵菌，是国家一类新药。适用人群广泛，包括老人和儿童。乌灵胶囊与帕罗西汀、黛力新对照治疗轻、中度焦虑、抑郁症的研究表明，该药具有抗焦虑和抗抑郁作用。其作用机制可能是该药能提高血脑屏障对兴奋性神经递质谷氨酸( GLU)和抑制性神经递质γ一氨基丁酸( GABA)的通透性，使二者在中枢的含量增加，提高谷氨酸脱羧酶的活性，使GABA的合成增加，提高GABA受体的结合活性，使其镇静、抗焦虑、抗癫痫和脑保护作用得以更好表现。

丹栀逍遥散：治疗抑郁症的临床疗效观察与实验室研究，复方药对抑郁症的治疗受到国内外学者的关注。有学者以抗抑郁剂麦普替林为对照组进行随机双盲对照试验，采用国内外常用多种量表评定疗效与不良反应。结果表明，其治疗抑郁症疗效与麦普替林比较差异无统计学意义，且不良反应轻微。实验室研究结果表明，丹栀逍遥散可提高抑郁症患者5-羟色胺(5-HT)、脑源性神经营养因子( BDNF)水平，改善单胺递质的失衡，促进大脑神经元再生，亦可降低血清皮质醇( CORT)、白介素-6(IL-6)水平，减轻丘脑一垂体一肾上腺( HPA)轴源芦答的激活状态，改善机体的免疫功能，表明丹栀逍遥散可调整抑郁症患者神经、免疫、内分泌系统的功能。

解郁丸：是在多年临床治疗经验的基础上，以逍遥散和甘麦大枣汤为基础，配伍百合、郁金、合欢等药物组成。解郁丸与麦普替林治疗抑郁症6周，均可以显著降低汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)及临床疗效总评量表(CGI)评分，提示解郁丸疗效与麦普替林疗效相当，而不良反应明显少于麦普替林。实验室研究表明，解郁丸对小鼠自主活动无明显影响，能拮抗利血平及阿扑吗啡以降低小鼠体温，并能提高5-HT诱导以增加小鼠甩头次数，与氟西汀相比无明显差异，表明解郁丸具有抗抑郁作用。

有效防止抑郁症的食物

1、香蕉

香蕉中含有一种可提高人体兴奋性的生物碱物质，且香蕉中含有雹慧丰富的色氨酸和维生素B，可以有效地舒缓忧郁情绪，振奋精神。所以，抑郁症患者在治疗期间可多吃一些香蕉。

2、菠菜

菠菜中含有大量的铁质和叶酸，是机体所必需的两类微量元素。一旦缺乏，就很哗梁可能引发抑郁症等精神性疾病。并且，长期叶酸和铁质含量摄入不足的人，会出现失眠健忘、情绪焦虑等症状，久而久之，就会诱发抑郁症的发生。

3、南瓜

南瓜中含有大量的维生素B和铁质，这两种营养素能够有效帮助机体完成血糖转化，将储存的血糖转变为葡萄糖，提高脑部的兴奋性，能够有效保持机体的旺盛精力。

4、樱桃

樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。

5、深海鱼

研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

6、低脂牛奶

纽约西奈山医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。

7、葡萄柚

葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

8、全麦面包

碳水化合物可以帮助增加血清素。有些人把面食、点心这类食物当成一种可以吃的抗忧郁剂。吃复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干，虽然效果慢一点儿，但更合乎健康原则。更令人欣喜的是，近来发现微量矿物质硒能振奋情绪，全谷类也富含硒。而且不要忘了，全麦面包的嚼儿劲、口感，也是它得分的因素之一。

9、大蒜

大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国曾做过一项大蒜对胆固醇的功效研究，结果人们惊喜地发现，吃了大蒜制剂之后，病人没有疲倦、焦虑、容易发怒的感觉。研究人员万万没有想到，大蒜竟有这种特别的“副作用”。

10、山楂

中医认为山楂长于顺气止痛、化食消积，可以缓解生气后造成的胸腹胀满和疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。

11、燕麦

现代人不可能不焦虑，一天之中，可以有10次机会让你焦虑。你可以在早上喝上一碗麦片粥。燕麦富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你慢慢平静下来。

治抑郁症的偏方

1、养心安神粥

做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用

2、远志枣仁粥

做法：远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小时服用。这款抑郁症食疗粥品具有解郁、安神之效。

3、山药粥

做法：我们将瘦猪肉和山药都切成小块，再往锅里面加入适量的水，等到水开了就将肉块和山药快都放进去，同时加入适量的盐和味精进行调味，每天吃一次。

4、首乌桑葚粥

做法：首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克，小米150克。将上述四味药加水煎煮，去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。服用方法：逐日2次、有滋补肝肾之效，不仅可用于抑郁症食疗，对失眠、忘记、烦躁也有很好的改善作用。

5、蒸百合枸杞

百合150克，枸杞子100克，蜂蜜适量。将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。补肾养血，清热除烦，宁心安神。

6、莲子百合粥

莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。

7、甘麦饮

我们将小麦、红枣、甘草和水一起煎煮，每天早上和晚上各吃一次。

甘麦饮适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

8、杞枣汤

答失眠是很多人非常常见的症状，而失眠可以说是一种疾病，也可以说不是一种疾病，但是失眠带给人们的危害却是非常大的，尤其是对于神经系统的危害，以及精神心理的危害都是非常多的，那么失眠抑郁症可以治愈吗？失眠抑郁症吃什么药？

1、龙胆泻肝汤

平时感觉到身体不舒服，或是无法正常入眠，通常会选择用轮腊悄中药来调理，毕竟副作用很小。其实纯中药治疗失眠抑郁症腊渣，主要是利用醒脑安神的功效来加促大脑细胞的新陈代谢，也能稳定脏腑的功能，以此来达到缓解失眠的作用。不过中医讲究辩证施治，根据不同的失眠类型，需要采用的中药也是不一样的。

如果是心火过旺导致的，会表现为心烦不宁、口干舌燥，此时用纯中药治疗失眠抑郁症，大都会采用朱砂安神丸，具有宁心安神的作用，而且长期坚持服用，可以有效的清心泻火。针对肝郁化火导致的夜不能寐现象，就要做到清肝泻火了，此时常见纯中药治疗失眠抑郁症方药是龙胆泻肝汤，在镇心安神方面的功效也是很好的。

2、预防

想要预防失眠抑郁，需要在日常的生活中，保持良好的作息习惯，不要熬夜、通宵，造成生物钟的紊乱，这是我们首先需要注意的问题。注意保证自己的睡眠时间，不要过长，只需要保持在正常的长度上，才能让整个身心得到最大的放松。其次，注意膳食的营养价值以及用餐时间，不要太晚吃东西，影响睡眠、不利于消化。同时，多多注意食物中各种营养成分的配比，不要只偏爱一种食物，导致其他营养成分的流失。当然，适当的运动也是应该的，运动使人身心放松，更容易入睡，不会受到失眠抑郁的打扰。

充足的睡眠，是健康的重要保障。关于失眠抑郁症治疗方法，事实上，治疗失眠抑郁症的方法有很多。首先，就是运动治疗法。患上失眠抑郁症之后，患者可以坚持散步或者慢跑，散步和慢跑可以促进心脏的活动，避免胡思乱想的情况出现。体力上的运动，可以缓解脑部的压力，对于失眠抑郁症的治疗有显著效果。患上失眠抑郁症之后，治疗的方法还包括饮食法。饮食上，患者要多补充优质蛋白，要多补充营养。

3、五子衍宗丸

治疗失眠抑郁症，患者要尝试接受新事物，不要成天闷在家里。要多多和他人交流，不要给自己太大的压力。另外，患者要保持充足的睡眠，睡觉之前，可以听听音乐放松放松。如果失眠抑郁症患者的病情较重，需要配合一些药物进行辅助治疗，常见的治疗药物，包括五子衍宗丸。失眠抑郁症给患者健康上造成的危害是十分明显的，及时的治疗无疑是很有必要的。

失眠抑郁症患者的REM睡眠基本在50分钟以内，而正常人是在90分钟，因而失眠抑郁症患者容易早醒，深度睡眠比较少，睡眠质量非常差。而且随着年龄的增长，下半夜的睡眠障碍会越来越严重，只要半夜醒来基本就很难入睡了，并且会胡思乱想。失眠抑郁症患者的失眠程度与抑郁症的程度直接相关，抑郁症越严重，失眠也就越严重。

4、其他方法

其治疗可以从多方面来进行，安局稿神补脑液是比较常见用于安神补脑、治疗失眠的药物，患者朋友可根据病情适当的使用一些。失眠抑郁症患者平时一定要注意夜晚睡觉之前不能看书、玩手机等，养成良好的习惯，睡觉时尽量不要去想别的事情，放空大脑。睡前还可以适当的运动一下，有助于睡眠。最好不要喝茶、喝咖啡等。白天的时候也不要沉寂在自己的世界里胡思乱想，多与朋友沟通交流。

通过上文，我们已经深刻的认识了忧郁症吃什么中药，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看窝牛号的其他内容。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除