山楂果不但能够做为水果服用，还能够制做变成许多的副产物，山楂茶便是在其中之一。又是一年秋季，又来到山楂果很多完善的情况下，它是销售市场上的新鮮山楂也会较为普遍，但这类新鲜水果在立即吃的情况下味儿非常酸，有一种咽不下的觉得，因此很多人都想要这种鲜山楂果来泡水喝，仅仅不清楚应该怎么做。

新鮮山楂煮水的作用

1、治疗痛经、月经不调

中医学觉得山楂果具备活血化瘀的功效，是血瘀型经痛病人的饮食疗法上品，对女士很有协助。因而有经痛的女士何不能够多试试。

2、减肥瘦身降血脂

食用山楂茶可减肥瘦身降血脂，许多减肥瘦身的女士嫌煮山楂水不便，就立即买晾干的山楂果来泡水喝，也可以获得一定的实际效果。

3、山楂茶能够健脾开胃助消化，非常对消肉制品食滞功效更强。

4、山楂茶具备软化血管、提升冠状动脉血容量、改进心脏魅力、激动神经中枢系统、减少血压和胆固醇、清理血管垃圾及有利排尿和镇定功效，对老年心脏病也是有好处。

5、山楂茶能阻隔并降低氧自由基的转化成，能提高机体的免疫能力，有延缓衰老、防癌的功效。

山楂茶的食用常见问题

1、孕妇要少吃山楂。因为山楂果带有较多的柠檬酸，具收敛性及活血化淤消滞功效，可加快宫缩，可造成 早产儿;怀孕女性患习惯性流产、先兆流产者最好是“避而远之，以防伤胎。

2、少儿不宜多喝山楂茶，少年儿童正处在牙交替阶段，长期贪食之力山楂果或山楂干、山楂卷点，对牙生长发育不好。食完山楂果后也要留意立即漱口清洁，防止对牙之害。

3、脾胃虚寒者少吃山楂。由于山楂果促进消化是根据“破气”去消食滞的，假如食之过多，便会致死肾气。

4、过多吃山楂有可能造成 胃结石。山楂果中阿拉伯胶和丹宁酸成分高，触碰胃液后凝固成不溶解水的沉定，与山楂果皮、山楂果化学纤维和食物残留等僵持在一起产生胃结石，结石可造成胃溃疡、胃出血，乃至胃粘膜坏死和破孔。

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