芒果的营养成分很高，但不适合进餐过多，芒果带有的刺激物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、面颊等位置，刺激性脸部皮肤，导致脸部肿胀、炎症，情况严重会出現眼周肿胀、疼痛状况。那麼，芒果能和海货一起吃吗？

1芒果与蒜头不可以同食

芒果与蒜头等辛物同吃不可以同食：芒果中带有很多的水杨酸、碳水化合物、蛋白等，这种物质中带有刺激物质比较多，触碰到身体的皮肤后，便会导致皮肤过敏，情况严重会出現肿胀、疼痛状况。不必与辛辣食物之物同吃,多吃对人的肾脏功能危害。

2芒果与海货不可以同吃

芒果与海货不可以同吃：二者另外吃不易消化吸收，并且芒果与海货二者全是易皮肤过敏的食材，假如同食得话，非常容易皮肤过敏。

3芒果白酒不可以同食

芒果白酒不可以同食：芒果和白酒是辛辣食物的食材，多吃对人的肾脏功能危害。

4芒果和菠萝蜜不可以同食

芒果和菠萝蜜不可以同食：同食易皮肤过敏，由于芒果、菠萝蜜自身就带有易造成皮肤过敏反映的成分，鲜芒果中带有单甲基苯或二甲基苯，不彻底完善的芒果里还带有醛酸，她们对皮肤黏膜有一定的刺激效果，可引起口唇红肿，又痒又痛，重则还会继续出現水疱和糜乱。而菠萝蜜中带有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这类皮肤过敏常为速头型，多在吃菠萝后1钟头上下会出現皮肤瘙痒、通红、容易出汗、四肢及口角麻木。

芒果未成熟时，果蒂位置会出现乳白色液汁外渗，估算这可能是过敏反应原因。不管怎样，阴虚内热咳嗽(喉痒痰白)者应防止进餐，以防令喉咙痕痒。而哮喘病人，亦应遵循医师咐嘱戒吃。实际上，不止中医学有此叮嘱，西医方面也是有将芒果纳入哮喘忌嘴明细。依据本人工作经验，即便自身沒有比较敏感者，一口气吃多个芒果也会即时有失音之感。

芒果汁的作法

芒果汁的作法有十分多种多样，我们能够 立即榨芒果汁，还可以作出芒果椰子汁奶来，此外还能制做出芒果椰子汁紫糯米等，那麼实际一杯美味的芒果汁应当怎么开始制做呢，下面我们得出实例教程。

芒果汁也是一种十分浓的营养丰富的水果汁，因而在食用时你需要一把汤勺。芒果汁是一种强力的抗氧剂，对身心健康具备非常好的维护功效，据悉对一些癌症也有抵御功效。非常是它对肾脏功能和清理血液十分有利。因为芒果汁太浓，因而一般状况下应与别的水果汁混和食用，但假如你要迅速就会有汁喝，且非常喜欢芒果的味儿，你也可以用芒果独立打汁喝。

原材料

2-3个芒果

作法

1、芒果削皮，除掉在其中的核;

2、打汁后拌和并马上食用。

上文我们详细介绍了什么叫芒果，我们了解芒果是营养成分比较丰富的一种新鲜水果，我们可以用芒果来制做出芒果汁来，芒果汁能出示我们身体需要的各种各样维他命，芒果汁味儿十分的美味，我们前文也得出了详尽的作法。

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