一份好吃又有营养成分的汤要怎么做才算是最好是的，应选哪些好的原材料才行呢，今日我们就来学习培训一下大豆海带排骨汤的作法，猪排骨能够补肾壮阳，润肺，大豆能够导滞，健脾胃，利湿，海带丝能够化结，止咳化痰，祛痰，那麼有营养成分的汤我们如今赶紧学习吧。

海带丝煮的時间不必过长，要不然便会越来越粘乎乎的不好吃了，因此应当在汤煲得差不多了再放海带丝，放了海带丝再煲20~30分钟就可以。

买回去的干海带较为脏，要先泡发，清洗干净细沙，随后撒上一把盐反复用手抓几回就可以了。在网上见到的方式是用洗米水来泡开，大伙儿能够试一下，我认为嘛，关键的是多浸洗几回，避免有细沙。

主要材料

猪排骨500克大豆150克

海带丝150克(泡开后的净重)

辅材

冷水6~8碗盐

大豆海带排骨汤的作法流程

1. 猪排骨焯水，清洗干净白沫子，大豆清理干净，海带丝清理干净后裁成条，系结;

2. 把海带丝和大豆放入火锅里，添加6~8碗冷水，火灾烧开后再次煮15分鐘，转温火煲1个钟头;

3. 添加海带丝，再次煲30分钟就可以;

4. 加盐调料。

这般简易美味可口又营养成分的汤，为何还不动手能力制做呢?赶快去超市买完原材料，炖好后你也就能够在一天的繁忙后喝下去一碗好喝的汤，那就是对自身多么的大的奖赏啊，可是谨记要把海带丝洗干净，海带丝非常容易藏细沙，期待以上的作法诸位能学得。

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