蔬菜在日常生活中很常见，种类很多。在蔬菜的选择上，都可以根据自己的喜爱来进行。在这种情况下，当一个人吃了它们，它不会对一个人的身心健康造成太大的伤害。油麦菜是大白菜的一种，个头小，味道不一样。所以一个人在选择它们的时候，可以安心的进行，有利于人体各个层次的发展趋势。

孩子的菜怎么做也很简单，也没有你想象的那么难。所以，在制作如此美味的情况下，大家都可以按照自己喜欢的方法来制作。下面详细介绍一下。

小孩菜的做法：

蒜蓉娃娃菜

原材料：

400克油性蔬菜和100克大蒜。

作法

1.将生菜切成四份，洗净晾干，大蒜去皮切成粉末。

2.锅里放适量的水和1茶匙盐。水烧开后，放入油麦菜，焯水捞出。

3.在锅里放少量油。油烧至六成热时，放入蒜泥，转小火煎蒜泥至金黄色。

4.把炒好的蒜泥放在油麦菜里。

5.锅内留少量底油，倒入大骨汤，加盐调味，加入湿淀粉勾芡，将汁液浇在生菜上。

粉丝娃娃菜

原材料：

粉丝，生菜，大蒜，老母鸡汤，香油，盐，美味酱油

作法

1.粉丝提前用小水泡30分钟，然后生菜洗净，切段备用，大蒜打成蒜末，放锅里炒香，再加一杯老母鸡汤，加香油和盐。

2.然后取一个海碗，把粉条铺在底下，再把炒好的蒜末汁浇在粉条和油麦菜上，最后大火蒸15分钟。出锅的时候倒点好吃的酱油。

根据上面的详细介绍，儿童菜的做法也掌握的非常好。在制作的情况下，都可以按照上面的方法进行。那样的话，会有很大一部分人喜欢。做成这么好吃，也是要注意食物搭配的。那样的话，也是有利于身心健康的发展趋势。

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