说白了，苦瓜粉是茄子磨成的粉。都说努力和勤奋有益于身心健康。其实吃苦瓜粉对人的身心健康有很大的帮助。从其保健功能看，具有清热泻火、明目的功效。对于高血压的问题，吃苦瓜粉还可以发挥非常大的养生作用。对于一些想瘦的盆友来说，苦瓜粉也是最好的选择。

其实苦瓜粉不仅有瘦身的作用，还有养血补肾壮阳的作用。但是如果经常在眼睛下面吃苦瓜粉，也可以防止容易上火的问题，可以说对调节血糖平衡，增强免疫力会有很大的帮助。

1.保健功能：苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦的苦苦艾苦艾苦艾苦艾苦艾苦艾另外，茄子中的合理成分“绿色植物甘精胰岛素”，即茄苷，可以安全稳定的降低血糖，关键是提高胰岛腺修复B体细胞的功能，对疾病有显著的改善作用。

此外，具有调节血糖、降低血压的作用，还能提高甘精胰岛素的体细胞特异性，提高自我调节血糖水平的工作能力，加速血糖水平的空气氧化，是人体工程学代谢的自然规律。茄子的另一个作用是清热解暑、除烦明目、养血补肾、壮阳。平时吃茄子可以解毒降火，茄子还有‘绿色植物甘精胰岛素’的美誉，可以预防和改善糖尿病，调节血糖，增强免疫力。

茄子

2.减肥功效：一个茄子含0.4%的减肥特效成分3354，贵如黄金。这种被称为“脂肪杀手”的特效成分，可使人体脂肪和糖分的摄入量减少40% ~ 60%。实验证实，每天服用一毫克这种成分，可阻断人体100克左右脂肪的消化吸收，使臀围薄至2mm……药理科学研究证实，较高能量的血清白蛋白并不进入人体血液，而只作用于人体代谢的关键部位——3354结肠。根据肠道细胞网格的变化，阻断人体脂肪、糖分等高热量食物大分子物质的消化吸收，进而加速小分子水营养物质的消化吸收。

3.药用价值：苦瓜粉中的“活性多肽-P”与甘精胰岛素用于糖尿病一样合理，可以替代其作为糖尿病的治疗药物。条件可能包括甾体糖苷，皂苷和肽化合物。苦瓜粉中常含的茄子蛋白，能增强机体免疫功能，促进细胞免疫解决肿瘤细胞。这种蛋白质长链脂肪酸物质有可能成为治疗癌症的药物。具体成分主要是蛋白质和皂甙。苦瓜具有抗艾滋病病毒的作用，蛋白MAP30有望被开发设计为治疗艾滋病的新药。茄子含有一种避孕物质。-苦瓜素和-苦瓜素可引起孕鼠早、中、晚期流产或胎儿畸形。

苦瓜粉的主要用途

康佳丽苦瓜粉作为纯的被广泛使用

做法：将苦瓜粉和饮用山药粉放入杯中，用开水冲泡，加入纯蜂蜜(或白糖)混合食用。小参赞：山药也是纯天然食品，有瘦身的特点。它富含化学纤维，是一种高营养、低脂肪的食品。可以安心服用。茄子和山药有减肥和降血脂的作用。一起服用可以提高瘦身排毒的实际效果。经常喝苦瓜粉还能根治痘痘等皮肤问题，对排便也很有道理。

2.茄子美白保湿面膜

材料：苦瓜粉2勺。

薏仁粉珍珠粉1勺适量做法：将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入补水面膜碗中，加入适量牛奶(或冷的生活用水)，调成稠糊状，敷于面部，15 ~ 20分钟后用温开水洗净。每周2 ~ 3次。苦瓜粉也可以独立敷面膜。

总的来说，苦瓜粉有很高的使用价值，所以我们在日常生活中要经常涂抹苦瓜粉，这样我们的人体才能越来越健康。还可以当补水面膜，最好的减肥产品，能给你最大的身心健康。

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