每一次咳嗽有痰的情况下，家中的老年人或是父母一直让你做一碗冰糖炖梨，那是由于冰糖炖梨能够去除痰热、滋阴润肺。并且冰糖雪梨水的作法比较简单，冬季的情况下从此无需为新鲜水果冰冷而犯愁了，喝一碗热烘烘的冰糖炖梨，确实是一种享有。

冰糖雪梨水不仅能够护肤，也有非常好的降火身体排毒的作用，不仅能够养颜美容，针对少年儿童而言在春季这一气侯干躁的时节，也有润肺身体排毒的功效。冰糖炖梨作法和流程：

1、梨子一个，清洗，削皮，切去顶端作为外盖，再依靠水果刀和汤勺清桩正中间的核。

2、把老冰糖放进正中间，盖上外盖，把解决好的梨子放进深盘或深碗(蒸熟的梨会排出许多甜汤，最好是选深一点的器皿来蒸)，最终放进炒锅隔水蒸1个三十分钟至2个钟头，让梨彻底变软就可以了。非常简单很好吃~

3、感觉掏空梨核不便，能够把梨清洗后削皮去子，切割成块状，放进碗中，添加老冰糖，再入炒锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或者石锅盛梨块，还可以用电饭锅来蒸，随你喜爱~

4、滋阴润肺，健脾养胃生津止渴。适用慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状。

5、中医学觉得，梨性生寒味甘，能生津解渴、润肺止咳化痰，关键用以热症津伤、闹心口干、肺燥干咳嗽之病。梨也有清热解毒、镇定神经作用，针对高血压、心脏病、失眠多梦患也是有优良的輔助功效，另外它還是肝炎、肾脏功能症病人秋令的健康保健鲜果。梨虽为宜果，但不适合多食，过则伤肠胃、助潮湿，故脾虚大便糖稀者慎食。经核实，最合适的选材是鸭梨和梨子，香梨也可以。

特别注意的是，经常一些父母要是小孩咳嗽有痰，就给孩子炖冰糖梨，实际上不是对的。这一方式 只合适燥咳，风热咳嗽，咽喉肿痛，一些低烧状况的群体。梨是寒性的东西，假如小孩是风寒感冒，一直吃冰糖炖梨得话，总是加剧病况，寒上添寒。

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