大家平时用餐不可能只吃一种食材，一直得有各式各样的肉蛋蔬菜水果来丰富多彩我们的饭桌。可是当我们吃下看起来营养丰富的食材时，因为一些食材的搭配不当，反倒会造成人体的不适感，比较严重的还会继续造成中毒了，严重危害性命。那麼，苞米和鱼能一起吃吗?下边对于这一问题一起来开展简易的掌握和了解吧，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

苞米和鱼能一起吃吗？能，下列是草鱼玉米汤的做法：

主要材料：草鱼1条、苞米1根。辅材：油适当、盐适量、米酒适当、姜适当。流程一：草鱼一条清洗屠宰抽出来腥线。流程二：苞米切完，生姜切成片。流程三：坐锅烧热下油。流程四：放草鱼下来煎至双面金黄色。流程五：煎至金黄色后加适当的冷水。流程六：放生姜片，米酒、苞米、大火烧开。流程七：煮沸后盖板上外盖转文火煮至汤变乳白色。流程八：加适当盐。流程九：盛出就可以服用。

不可以混吃的东西

海货与葡萄酒易引起痛风

海货是一种带有漂呤和苷酸二种成份的食材，而葡萄酒中则含有溶解这二种成份的关键金属催化剂——维生素b21。假如吃海产品时饮葡萄酒，会促进有害物在身体的融合，提升身体血液中的血尿酸成分，进而产生难排的尿道结石。曹大夫说假如本身新陈代谢有问题，吃海产品的情况下喝酒非常容易造成血尿酸水准大幅度上升，引起痛风，以至出現痛风性肾病、痛风性关节炎等。

马铃薯不适合烧牛肉

土豆烧牛肉，因为这二种食材消化吸收时需需胃液浓度值不一样，会增加食材在胃中的停留時间，而变长肠胃消化的時间，导致肠胃的不适感。

西兰花与水豆腐易患结石症

曹大夫强调，水豆腐里带有氧化镁、碳酸氢钙这二种物质，而西兰花中则带有草酸，二种食材碰到一起可转化成草酸镁和草酸钙。这二种乳白色的沉淀不可以被身体消化吸收，不但影响身体消化吸收优质蛋白质，并且还非常容易患结石症。医师建议，假如二者能分离吃，营养成分消化吸收会比较好。

箩卜与桔子易引起甲状腺结节

箩卜会造成一种抗甲状腺囊肿的物质硫氰酸，假如另外服用很多的桔子、苹果、红提等新鲜水果，新鲜水果中的黄酮素物质在肠胃经病菌溶解后便会转换为抑止甲状腺作用的硫氰酸，从而引起甲状腺结节。

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