今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊奇异果的营养价值,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

猕猴桃又叫奇异果，外表毛茸茸的，个头跟鸡蛋，口感酸甜，是大家喜欢的水果之一，也是营养价值非常高的水果，有水果之王的美称。

不过大家在买猕猴桃的时候也要注意，这四种状态的猕猴桃再便宜也不要买，有小碰伤、软点破损的会加速它的腐坏，影响它的食用品质，特别大的不要选，口感会逊色于小的，果皮脱毛严重，光泽度不够的不要买，新鲜度不够高，这些如果吃了不仅没营养，还会影响健康。

猕猴桃的营养高，常常被用来做为饮品食用，下面分享一道猕猴桃果汁的食谱给大家，喜欢的朋友别忘了收藏转发！

猕猴桃果汁

配料:

猕猴桃数个、蜂蜜（可有可无）适量

烹饪步骤:

1.准备食材

2.猕猴桃洗净，对切

3.用勺子将果肉取出

4.放入原汁机中

5.启动原汁机

6.美美的果汁出来了！

7.放入杯中，添加蜂蜜（我喜欢这个酸甜的口感，没有加蜂蜜）

大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论

转发关注香哈菜谱，学更多美食做法

今天的内容先分享到这里了，读完本文《（奇异果的营养价值表）遇到这4种状态的猕猴桃，再便宜也不要买，不仅没营养还不健康》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除