罗汉果是常见中药类目，具备清热润肺，利咽祛毒，促进消化等层面的作用。因为罗汉果功效与作用较为高，因此罗汉果的服用务必拥有 严苛的适用范围和禁忌，那罗汉果和什么配搭最好是呢？下边就详尽的详细介绍下，让我们在应用的情况下，也了解该如何选择。

罗汉果清爽茶

原材料：罗汉果、金银花茶、贡菊、枸杞子、老冰糖

作法：

1、将除开老冰糖之外的原材料所有用冷水清洗一次；

2、将罗汉果和老冰糖放进茶具中，随后将别的原材料放进隔网里；

3、引入开水冲调，盖上外盖泡约10分钟就可以。

作用：润肺止咳、清热解毒、利咽

罗汉果甘草茶

原材料：罗汉果、甘草、老冰糖

作法：

1、将罗汉果和甘草清理好，放进茶具中；

2、引入开水冲调，最终添加老冰糖粒，盖上10分钟就可以。

作用：止咳润肺、养血和胃

罗汉果冲泡方法简易，还可以只加入适量罗汉果独立冲调食用，其食用方法是许多的。但是要留意，罗汉果配搭食用要恰当有效，不能随便配搭，以防搭配不当而造成身体不舒服。

罗汉果一天能够喝几回

尽管罗汉果具备非常好的药力功效，可是因为特性寒性，而且具备有小毒，若是一次性食用过多。可能会对身体健康不好，非常容易造成脾胃虚寒、人体削瘦、饮食搭配降低、胸闷气短等副作用，因而一般建议服用食用，每日1-2次，每一次150-200ml为宜。而且不容易长期食用，最好是在病症治愈以后，即停喝罗汉果，以防影响身心健康。

罗汉果一次泡几个

罗汉果特性寒性，有毒性，泡茶食用不适合过多，以防刺激性胃肠，加剧肠胃的寒性之气，造成肠胃不适感，出現腹泻、大便糖稀等状况，因而建议用2-3枚罗汉果就可以了，防止影响身心健康。

喝罗汉果的益处

1、清热润肺

罗汉果特性寒性，入大肠经，轻质宣散，能入大肠经清宣肺气，清泻肺火，进而做到清肺润肺的作用，针对风热犯肺或邪热壅肺造成的咳嗽痰多等症具备一定的輔助医治功效，常与柴胡、芦根、天花粉、鱼腥草根等清热药一同搭配应用。

2、利咽祛毒

罗汉果入大肠经，其清热去火作用能够根据大肠经直通咽喉部位，协助清泻肺热、清泻咽喉，针对咽喉肿痛、扁桃体肿大、喉咙沙哑、发音艰难等症均有一定的輔助治疗效果。

3、促进消化

罗汉果药效偏寒，又入小肠经，在其中成分又能在一定水平上刺激性胃肠，推动小胃肠功能，有缓解的泻下功效，能够用以医治肠子热积造成的便秘、排便不畅等症。

总的来说，罗汉果在食用的全过程中能够配搭不一样的东西食用，自然的，罗汉果在食用的全过程中一定不能过多喔！

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