今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊刺梨的价格,以下观点希望能帮助到您。

答素由美的植物饮品是一种比较新型的饮品，主要采用植物成分，不含任何人工添加剂和化学物质，具有天然、健康、营养的特点，深受消费者的欢迎。想要购买素由美的植物饮品，可以从以下几个渠道进行购买。

首先，可以到素由美官网上购买，官网上提供了多种口味和规格的植物饮品，价格也比较实惠。在购买时需要填写一些个人信息以及收货地址等，官网会提供物流配送服务，让消正拦慧费者方便快捷地收到产品。

其次，素由美的植物饮品也可以在一些大型超市或线下专卖店中购买。在购买时，可以仔细查看产衡岩品的包装和标签，确认产品的保质期以及成分等信息，避免购买到过期或伪劣产品。

此外，还可以通过第三方电商平台进行购买，例如天猫、京东等，这些平台会提供多举答种选择和优惠活动，让消费者能够享受到更优惠的价格和更便捷的购物体验。

综上所述，购买素由美的植物饮品的渠道比较多，可以通过官网、线下专卖店或第三方电商平台等多种方式进行购买。无论选择哪种方式，消费者都应该注意产品的质量和安全性，确保购买到的是正规渠道的优质产品。

答水晶帘外娟娟月，梨花枝上层层雪。转眼间我们就投入冬天的怀抱了。全国大部分地区都看到白雪皑皑的场景了，相信冬天的你肯定喜欢赖在温暖的被窝。没有孩子的大人可以舒舒服服地躺着玩手机追剧，家有神兽的家长可就没那么舒服了。大人可以将就，但是孩子每一餐所吃的食物都关系到他们的成长，不容忽视。

入冬后都喜欢吃热气腾腾的食物，比如火锅、麻辣烫等，孩子也不例外。这些食物确实不错，也容易操作，可合理膳食、均衡营养摄入才能更好的成长。有8种食物是维生素冠军，我家常吃7种，你家吃吗？一起来看看具体是哪些食物，一起给孩子准备起来。

第1种:羊肝

羊肉、羊排、羊蝎子可能是大部分都百吃不腻的美味，但是说到羊肝可能就会嗤之以鼻，觉得这东西也能吃啊？羊肝和鸡肝、鸭肝一样，都是肝脏，可以食用。

羊肝被称为“维生素A冠军” ，每100克羊肝含有维生素A29 900国际单位。此外它还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等。《药性论》：“青羊肝服之明携渗拆目。”所以入冬后可以给孩子适当的食用一些羊肝。

羊肝怎么给孩子吃好呢？建议卤制，因为这个做法的羊膻味淡喊笑一点，孩子容易接受。注意要买颜色鲜红的、表面干涩、闻起来无异味的羊肝。

第2种:花生米

花生几乎无人不识，它被人们誉为“植物肉”、“素中之荤”，营养价值堪比鸡蛋。它是最常见的一种食物，可以当作菜，可以用来制作成零食，一直被人们当作滋补的佳品，在民间还有“长生果”的美称。

花生米是“维生素B冠军” ，还含有丰富的烟酸、镁、钾、铜、维生素K、维生素E等。给孩子怎么吃花生好呢？对于不爱吃花生的小朋友可以用它和核桃芝麻等打成豆浆食用,对于爱吃花生的小朋友，我们可以做点糖霜花生、花生米拌菠菜、花生米煮粥等，尽量不要吃油炸的花生米。

第3种:刺梨

大家对刺梨可能略有耳闻，谈不上知根知底。它分布在江西、甘肃、安徽、福建、湖南、云南等地区，有人见过可能也不知道它叫刺梨，可以食用。

刺梨的营养价值和药用价值都很高，果肉中维生素C含量居水果之首， 是“维生素C冠军”。 此外还富含维生素B1、维生素K1、维生素E等。

刺梨当然直接食用比较好，也可以制成刺梨干泡水喝。如今很多超市还售卖刺梨汁，可以适当的给孩子喝一点。

第4种:黄豆

黄豆是中国重要的粮食作物之一，有几千年的栽培 历史 。别看它个头不大，却深受人们喜爱。青色的大豆可以用来炒着吃，可以用来烧汤等；成熟的黄豆可以榨油、做豆腐、打豆浆、酿造酱油等等。

黄豆是“植物蛋白质冠军”， 含量高于谷类和薯类食物几倍。此外含有的脂肪、钙、磷、铁、维生素B1等人体必需的营养物质都比一般是谷类高。

黄豆该给孩子怎么吃好呢？建议早上给孩子喝一杯用黄豆搭配其他食材打的豆浆、豆腐脑之类；午餐和晚餐可以吃一些豆腐品，像鲫鱼豆腐汤、肉末豆腐、腐竹焖排骨、猪蹄炖黄豆等等。

第5种:蛇豆

蛇豆就是蛇瓜，表面看起来有白绿相间的花纹，像蛇一样。蛇瓜的含钾量很高，被人们称为“ 含钾蔬菜冠军 ”。蛇豆一般像四季豆一样吃嫩一点的，果肉松软，煮熟后有一点甜味。由于茄瓜不是很普及，再加上它的外表让人看着害怕，所以很多人都没有吃过。如果有机会记得一定要试一试。

第6种:木耳

木耳是药食兼用的胶质真菌，也是世界上公认的保健食品。一般都食用晒干的木耳，它滑嫩可口、营养丰富，被人们称为“素中之肉”，是久负盛名的滋补品。

木耳是“含铁冠军”， 此外还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、钙、磷等多种维生素和矿物质。每100克木耳中含铁185mg，比芹菜还要高20多倍。

木耳怎么做给孩子吃好呢？建议大家做鱼香肉丝、木耳炒鸡蛋、木耳炒肉，这几种做起来简单，味道也可口。分享几个关于木耳的小知识给大家，很实用。

①木耳要用冷水泡发，泡发率高于温水和热水，营养流失少。

②泡发木耳时，记得加1勺糖促进泡发。想要快速泡发，还可以用一个密封的盒子装着，然后用力地摇晃几分钟，这样也能快速地泡发开木耳。

③木耳入锅炒之前，记得焯水。焯水不仅可以让木耳上的杂质清洗干净，还可以让木耳辩枣在炒的时候不会发生炸锅的现象。

④泡木耳不易泡得过久，一般2-3小时就可以了。

⑤清洗木耳时，我们加1把面粉进去揉搓一会儿，这样更干净。

第7种:红薯叶

不知从何时开始，红薯叶成了餐桌上的上等佳肴。也许有人会说冬天哪里有红薯叶，其实在南方一年四季都有红薯叶，只是价格有点区别。北方地区可以在红薯叶长得茂盛的时候采摘下来，然后晒干储存起来，等冬天做梅干菜、做饼等食用。

红薯叶被人们称为“ 胡萝卜素冠军 ”，每100克红薯叶含有5580国际单位的胡萝卜素。此外它还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，比芹菜、白菜、韭菜、黄瓜、南瓜等的含量还要高。

红薯叶该怎么做给孩子吃呢？建议大家清炒或者是蒸红薯叶，这样营养流失少。分享几个炒红薯叶好吃的窍门给大家，希望对你们有所帮助。

①我们买来的红薯叶都是带有一点点枝丫的，这个枝丫的表皮比较粗糙，我们可以把它撕掉，这样口感得到了提升。

②红薯叶子在炒之前需要焯水，这样口感和颜色都得到一个提升。

③红薯叶子也有老的，挑大一点的叶子揉一下，这样吃起来更软和一点。

第8种:折耳根

听到折耳根三个字，很多人都躲避不及。出现这种原因是由于折耳根的气味很多人接受不了，吃习惯了也甘之如饴。折耳根被称为“ 膳食纤维冠军 ”，没想到吧？

#生活有温度#

答3次贵州游吐槽12坑

贵州旅游避坑指南

1、买特产或纪念品，提前询问好价格，以免发生不吵要的纠纷，不建议在景区内购买，价格会贵很多；

2、热门景点小七孔、苗寨、黄果树瀑布等步道梯饮都很多，要穿运动鞋舒适的平底鞋；

3、在贵州，有一些陡坡密林、急流深洞等危险区域，不要单独前往；

4、贵州少数民族多，尊重少数民族的风俗习惯；

5、贵州食物偏酸辣，吃不了辣的要提前跟服务员说不要辣椒；

6、贵州属于高原地区，紫外线很强，无论春夏秋冬，都要做好防晒工作；

7、贵州夏季雨水比较多，随身带把伞，注意防潮和保暖；

8、小七孔、苗寨、镇远古镇都在黔东南，离贵阳有点距离，不推荐当天折返；

9、苗家米酒很好喝，但是很容易醉，要把握分寸；

10、贵阳上下班时间，到处都很堵，建议来旅游的朋友，避开早晚高峰期出行；

11、不要在机场、火车站、车站附近打车，很多黑车，抗外地人；

12、贵州景点多在山城，景点分布较散、距离较远，可以提前规划好路线，建议找一个靠谱的(当地团），全程包，吃住行和门票，省心省时省钱又安全。

贵州旅游精华景点

青岩古镇

门票：40/人

开放时间：09：00-17：30

门票预约：无需预约

(tips：藏在贵州秀美山川中， 经历了600年星月轮转的美丽小镇。)

甲秀楼

门票：免费

开放时间：08：00-22：00

门票预约：无需预约

(tips：贵阳的地标性建筑， 建议晚上去， 夜景绝美国，必打卡景点可)

万峰林风景区

门票：70/人

开放时间：08：00-18：00

门票预约：无需预约

(tips：国家级风景名胜， 堪称中国锥状喀斯特博物馆被誉为“天下奇观”）

黄果树瀑布

门票：160/人(学生半价)

开放时间：07：00-18：30

门票预约：“黄果树景区”VX公众号

(tips：中国第一大、世界第三大瀑布)

黔灵山公园

门票：5/人

开放时间：06：30-22：00

门票预约：无需预约

(tips：有“黔南第一山”之称， 有满山的猴子遍地跑注意保管好个人财物)

镇远古镇

门票：免费

开放时间：全天

门票预约：镇远古镇旅游VX公众号

(tips：被誉为“东方威尼斯”拥有2000多年历史， 是个远离城市喧翼的地方)

梵净士

门票：260/人(学生半价)

开放时间：08：00-19：00

门票预约：“梵净山景区”VX公众号

(tips：是贵州的佛教圣地， 夏天非常凉爽， 是有名的避暑圣地。)

西江千户苗寨

门票：110/人(学生半价)

开放时间：全天

门票预约：“西江千户苗寨”VX公众号

(tips：是我国最大的苗族居住地， 也是世界上最大的苗寨)

荔波小七孔

门票：130/人(学生半价)

开放时间：08：00-16：00

门票预约：荔波小七孔景区”VX公众号

(tips：地球腰带上的缘宝石，喀斯特地貌罕见的水上森林)

贵州旅游住宿推荐

贵阳：甲秀楼附近：逛甲秀楼、花果园更方便、附近美食也多，吃饭方便，观山湖区：酒店都是新建的、环境好。

荔波：可以住小七孔景区、高档平价都有、住在这可节省往返坐车时间.

西江千户苗寨：西门附近地誓高、视野好、观景效果好、价格相对要贵一点，北附近推荐住6号桥附近，方便坐景区观光车。

梵净山：游客服务念搏中心附近距离300米以内的客栈价格.相对贵，梵净山附近的侗仔纯祥寨住宿，有特色，晚上有篝火晚会。

口镇远古城：建议住在镇远古城里面，河景房，只要不是旅游旺季性价比都是很不错的。

Tips：最好选择新酒店， 很多酒店设施是比较老化了，建议大家预定的时候一下是什么年份装修的，体验感会更好。

贵州州旅游美食指南

贵阳：丝娃娃、豆腐圆子、酸汤鱼、肠旺面、老贵阳糯米饭、素粉、街头破酥包

安顺：辣鸡粉、肠旺面、荞凉粉、油炸粑稀饭、裹卷、花江剪粉、鸡蛋糕、清汤鹅肉粉

黔东南：酸汤鱼、米豆腐、一菜炒腊肉、卷粉、炸辣蟹、酸笋鸡、苗王鱼、鸡稀饭、灰碱粑

黔南：砂锅粉、都匀布师饼、鱼包韭菜、盐酸扣肉、墨冲角角鱼、烤乳猪、冲冲糕

黔西南：贞丰糯米饭、饵块粑、豆沙粑、肠旺粉、鸡肉汤圆、烙锅、羊肉粉、三合汤

铜仁：社饭，米豆腐，绿豆粉，思南花甜粑、松桃卤鸭、糯米包子、糖醋芝麻冰凉粉，豆腐干，油茶

伴手礼：茅台酒、都匀毛尖茶、湄潭翠芽茶、绿宝石茶、贵州三宝、刺梨、石斛、波波糖、银饰蜡染、贵州辣椒。

贵州旅游交通指南

飞机：直达贵阳龙洞堡国际机场

高铁：目前很多城市到贵阳都有裤稿高铁，很方便，旅游旺季票比较紧张，建议提前购买高铁票

机场到市区：机场大巴20，打车大概30左右

贵阳→荔波小七孔：景区直通车、往返170左右

贵阳→黄果树瀑布：景区直通车、往返100左右

贵阳→西江千户苗寨：景区直通车往返120左右

贵阳→梵净山：景区直通车、往返200左右可高铁到铜仁

贵阳→平塘天眼：景区直通车、往返120左右

贵阳→镇远古镇：贵阳站乘坐火车到镇远站，票价41.5，到了镇远站就是镇远古城了

旅游行程

Day1：抵达贵州入住酒店(住贵阳)

Day 2：贵阳→荔波小七孔→西江十户苗寨(住干户苗寨)

Day 3：西江千户苗寨→镇远古镇(住安顺)

Day 4：黄果树瀑布安顺(住安顺)

Day 5：安顺多彩贵州城→青岩古镇十返程

Tips：第一次去贵州的姐妹可以跟个当地团，这就不用自己操心住宿和交通的问题、省事省心还省钱!

了解了上面的内容，相信你已经知道在面对刺梨的价格时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看窝牛号的其他内容。

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