燕麦片是全世界认可的高营养成分粗粮之一，每日早饭或零食吃燕麦粉，极有益身体健康。网编对你说“燕麦粉的十大健康保健作用”。

改进人体免疫系统

燕麦片中丰富多彩的β葡聚糖能改进人体免疫系统，合理抵御病毒感染、病菌和裂头蚴，进而提升人体免疫力。

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