草鱼生地土茯苓汤这类食材我们要想在日常生活中制做它是非常简单的，要是我们将草鱼解决好，而且将生地、伏苓开展切成片后就可以刚开始制做了。我们应当要将草鱼跟生地、伏苓一起放入锅里边，添加一定量的水份就可以制做出草鱼生地土茯苓汤了，期待勤俭持家的大家能够 试着一下。

草鱼生地土茯苓汤的作法

1.草鱼除掉里边的黑色粘膜，清理干净;锅中放进油，先将生姜片下锅中煎一下，再放进草鱼，煎至双面发黄。

2. 锅中添加4碗水，约1000ml上下。火灾烧开。

3.将烧开的草鱼连在汤一起倒进煲锅，放进小肉。

4.生地和伏苓，小枣稍微清理后放进熬汤袋，入石锅。

5.火灾烧开后，变为文火渐渐地煲1钟头上下。

6. 最终撇掉汤中的白沫子，放盐调料就可以。

入暑后大家常觉得寒湿的困惑，广东省一带常采用鲜生地鲜伏苓煲鲫鱼豆腐汤。生地能清热凉血、养阴生津;伏苓能祛毒清热利湿、消炎消结，而草鱼有滋补利湿，且美味爽口的功效，常饮此汤能清热凉血、祛毒清热利湿。这道汤在广东省是夏天最时兴的清热去火散血的药膳汤品，连医生也强烈推荐。

生地和伏苓可以用生鲜替代，假如很难买到生鲜能够 去药店选购中药炮制过的生地和伏苓。很多人没法接纳汤中有中药材的味儿，但这二种养生药膳成份，由于有美味的草鱼和小枣的中合，煲出去的汤口味很清爽，分毫沒有中药材的味儿。如果是夏天血热、湿毒造成的湿疹皮炎、皮肤瘙痒等症，常饮此汤也有輔助医治的作用。

针对草鱼生地土茯苓汤的作法，期待大家才能够 在没事儿的情况下跟随文章内容详细介绍的流程去制做。我们都了解草鱼这类淡水鱼的营养成分是较为高的，并且生地、伏苓这二种中药材能够 具有清热去火及其医治皮肤瘙痒的状况，期待大家能够 运用它。

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