最近学了一种新的鸡汤方法。为什么不告诉大家，让大家尝尝它的味道？这种方法就是用茶树菇炖鸡汤的做法。茶树菇是一种高蛋白、低脂肪的食品。它是一种食用菌食品。

它营养丰富，又因为脂肪率低，所以很多女性朋友爱不释手。如果用老母鸡汤炖，味道会更鲜美。下面说说茶树菇炖鸡汤的做法。这种食物具有减肥的实际效果，可以去除不必要的体脂。

1.干燥的茶树菇提前一天大部分时间浸泡在冷水中。

2.将草鸡剁碎，泡茶30分钟，加适量米酒去腥。

3.锅中水烧开，将黑胡椒鸡块放入锅中，用勺子压鸡胸肉，使其血水焯干净，水烧开后浮去血沫，捞出黑胡椒鸡块备用。

4.将黑胡椒鸡块、泡好的茶树菇、葱、姜片、八角放入锅中。喜欢吃辣椒的可以加2个干辣椒和2汤匙酱油。盐和糖适量(盐要少加，或者在锅里用调料的时候，也就是避免太咸，炖鸡太老)。不加原料只加冷水。如果想多喝粥，也可以多加点水。

你是怎么知道用茶树菇做鸡汤的？你想自己试试吗？如果时间紧迫，可以充分准备好以上三点，然后在上班前炖老母鸡汤，但是要设定好电压力锅的时间，下班后再吃热腾腾的老母鸡汤。

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