蔬菜水果是我们生活起居必不可少的食材,但每一个时节都适合吃的蔬菜水果不尽相同。那麼,秋天吃什么蔬菜好呢?
西兰花:
西兰花中常含具备活血功效的维生素B12是叶菜中最大的。秋冬季时节天气干燥,西兰花中丰富多彩的维生素b2,有避免 口角溃疡、唇炎、眼干眼涩的功效。
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西兰花:
西兰花中常含具备活血功效的维生素B12是叶菜中最大的。秋冬季时节天气干燥,西兰花中丰富多彩的维生素b2,有避免 口角溃疡、唇炎、眼干眼涩的功效。
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