泡椒牛肉丝是我们更为普遍的家常小炒了，我们能够在家里自己制作这道泡椒牛肉丝，那麼泡椒牛肉丝究竟应当怎么制作，泡椒牛肉丝针对我们身体有什么作用，泡椒牛肉丝可以给我们健康养生产生什么样子的作用，下边我们就一起掌握和认识一下泡椒牛肉丝的作法。

泡椒牛肉丝是十分有营养成分的一道菜。它的原材料除开野山椒和牛肉外，我们还能够下一点莴笋。那样更为能反映这家常小菜的使用价值，由于野山椒自身可以点燃我们的人体脂肪，而牛羊肉脂肪率很低。

原材料：牛羊肉、莴笋、野山椒

作法：

1.牛羊肉切粗丝调料退浆，野山椒切条，莴笋切条

2.牛羊肉下温锅中内汽车机油取下

3.炒出香味野山椒丝，放莴笋丝煸炒

4.下牛肉丝炒匀就可以。

5.牛羊肉低热量，莴笋膳食纤维，朝天椒又可协助脂肪分解，它是一道减肥菜。

上文我们详细介绍了一道生活中的菜泡椒牛肉丝，我们也详细介绍了泡椒牛肉丝的作用，泡椒牛肉丝里边因为牛羊肉是低热量而野山椒能消耗脂肪，因此泡椒牛肉丝可以具有减肥瘦身的作用，前文也详细介绍了泡椒牛肉丝制做的五个流程，坚信大家都能学好。

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