地瓜干是很多人钟爱吃的，这类食材带有的丰富多彩的蛋白，并且地瓜干对推动身体消化吸收拥有 非常好的协助，因而在对它挑选的情况下，全是能够安心开展，但是要留意的是，在对它吃的情况下，也是需要对地瓜干如何吃开展非常好的掌握，那样吃的情况下，才会了解如何选择最好，促使吃的情况下有利于本身身心健康。

很多人对地瓜干如何吃并并不是很掌握，因此在挑选它的情况下，都不清楚该如何选择，这就需要对它开展非常好的了解，促使吃的情况下，能够安心的开展挑选。

地瓜干如何吃：

微波炉加热烤地瓜干

原材料：红薯、糖

作法：

1、新鮮红薯去两边，切匀称片状，用厨房吸油纸吸去水份，撒上少量糖，放进微波炉加热高火4分鐘就可以公布，香酥爽口啊。

2、不想切成片的朋友能够把全部红薯清洗放进微波炉加热，低火8分鐘后翻各个再低火8分鐘(看红薯尺寸)热腾腾甘甜糯口的烤红薯就可以吃啦。

红薯丸子

原材料：粘米粉1大杯(由于有粘米粉的关联，因此一次不适合吃太多，在做的情况下还要掌握好量，无须一次做太多了)、红薯1/4个、生日蛋糕1一小块、糖1一茶匙、盐1小勺、大枣1-2个

作法

1、先将地瓜清洗削皮，切割成圆片，放入炒锅隔水蒸熟。

2、蒸红薯的情况下能够解决一下大枣。大枣在这儿关键用于装饰设计，假如你做的很少得话，那一颗大枣就足够了。把大枣清洗，用水果刀将大枣肉顺着枣胡片出来，随后将大枣肉翻卷，再切割成片状就可以了。

3、地瓜蒸熟后取下，倒成红薯泥，并放盐和糖搅拌均匀。

4、用红薯泥揉成数个小团子，丸子不必搓很大，这仅仅馅罢了。

5、粘米粉和少量盐混和，筛粉，随后一边放水一边搓成檽米面糊。

6、取一个糯米，挤扁，包入地瓜丸子，揉成环形，先后搞好全部，外边的檽米皮不必包太厚了。

7、取火锅，引入冷水并煮沸，随后放入红薯丸子，煮到都浮到表层就可以了，捞起来过凉。

8、这时候提前准备一个小的密封罐，再掰一小块生日蛋糕，取里边的浅灰色一部分，搞成粉末状，再将我们的红薯丸子放进密封罐里，摇晃小盒子，使红薯丸子的表层匀称的裹上一层蛋糕粉，最终摆盘，装点上枣老师傅大枣片就可以了。

以上便是对地瓜干如何吃详解，在对它吃的情况下，全是能够挑选以上方式，这种食用方法对本身各层面全是沒有一切的危害，并且吃的情况下，对人体也是拥有 非常好的协助，是一个非常好之选，长期性吃地瓜干有利于身体各层面发展趋势。

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