榴莲果的表层是一层十分硬实的壳，而且在这里层壳上边也有许许多多的刺，因此 在买榴莲果的情况下，许多人都不清楚该如何区分榴莲果是不是彻底完善和榴莲果是不是产生腐烂变质。而且榴莲果本身就含有一股异味，因此 就算是榴莲果产生腐败问题以后造成霉变也难以根据异味分辨出去。接下去就为了爱吃榴莲的人详细介绍好多个能够 分辨榴莲果是不是腐烂变质的分辨标准。

1、不可以吃完

榴莲果尽管臭，可是其還是有自身与众不同的味儿，假如烂了得话，是不能吃的，由于易腐烂以后，榴莲果肉会遭受病菌的入侵，你见到的可能仅仅一点点，可是在其中的真菌实际上早已涌向全部瓜瓤里边了，因而实际上整个榴莲果全是不能服用的，这如同有些人吃苹果或是梨的情况下，见到烂了一点，就把烂的地区削去，别的好的地区然后吃，实际上他不晓得别的地区早已被真菌环境污染了，实际上是不能吃，不然容易拉肚子，自然，假如你消化吸收好得话，吃完问题也并不大。

2、如何辨别

榴莲果自身就会有一股异味，我们该怎么辨别是否霉变了呢?最先，观查色调，榴莲果肉一切正常状况下是橙黄色，假如其变为咖色得话，那便是霉变了。次之，闻味道，榴莲果自身是有一股硫酸盐的异味，它是一切正常的，可是假如嗅到酒香气，并且十分浓厚得话，那么就表明早已易腐烂了，是不能服用的。

3、常见问题

尽管榴莲果营养丰富，可是榴莲果归属于热性食物，吃多了非常容易引起上火的症状，因而每日数最多服用两半榴莲果肉就可以了，不能服用过多，此外湿热体质，或风热咳嗽、喉咙肿痛等病人不适合服用榴莲果。并且吃完榴莲果以后，最好是不必饮酒，更不必吃海产品。

吃榴莲要注意什么

1、榴莲果不能一次吃得过多，不然会造成 人体炙热，其丰富多彩的微量元素还会继续因胃肠没法彻底消化吸收而造成容易上火。

2、榴莲果糖份较高，糖尿病人吃完非常容易造成 血糖升高，加剧病况。

3、榴莲果性热而滞，因此 湿热体质的人或患咽喉肿痛咳嗽、发烧感冒、支气管比较敏感及糖尿病的病人，都不宜多吃榴莲，不然毫无疑问会使病情严重。

4、榴莲果也不适合与酒同食，二种食材特性相冲，食后会对人体导致损害。吃榴莲的情况下不可以喝酒。酒和恋恋不舍全是归属于湿热的食材，如果人一旦喝醉了在吃榴莲就非常容易导致血管堵堵塞奥，那样是非常容易产生风险的。因此 建议大伙儿在吃榴莲的情况下千万别饮酒奥。

5、肥胖症的人不能吃奥。假如你想瘦，那么就不必挑选榴莲果这类食材奥。由于榴莲果中带有很多的糖份和发热量，因此 就会有可能增胖奥。另外也建议有糖尿病的病人也不必吃榴莲才好。

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