今天我们来聊聊[如何去妊娠纹],以下3关于的观点希望能帮助到您找到想要的结果。

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优质回答 什么可以淡化妊娠纹 ， 黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对产后女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康。

什么可以淡化妊娠纹

1、补维生素

西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功效。

2、增加肌肤弹性

增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对产后女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康。

3、专业消除妊娠纹产品怎能少

虽然市场上有很多产后消除妊娠纹秘籍，但真正能够达到快速有效的还是专业去妊娠纹产品，产后怎样淡化妊娠纹最快祛妊娠纹的方法当然还是正规科学的消除妊娠纹产品，它能让宝妈们快速恢复满意的皮肤，哪个消除妊娠纹产品才可以起到好的效果呢!

妊娠纹的食疗预防方法

1、多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类

2、控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。

3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

4、维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

5、当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑,食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着,食物有,肝、肾、心、蛋、奶

6、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。

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优质回答用什么可以快速去妊娠纹

用什么可以快速去妊娠纹，女性的妊娠纹一般都是生完孩子之后才会出现的，这样的妊娠纹让我们感到非常的难受，去除的方法其实也有很多，下面为大家分享用什么可以快速去妊娠纹。

用什么可以快速去妊娠纹1

在孕期可以涂抹具有预防妊娠纹作用的一些霜剂，里面的有效成分主要是包括积雪草或维生素E、玫瑰果油等等。涂抹以后可以加以按摩，有一定的预防妊娠纹形成，或者说降低妊娠纹严重程度的作用。

一、防止妊娠纹的方法：

1、可以在每晚洗澡过后，在腹部涂抹上精华液然后轻轻按摩，可以增加腹部皮肤的韧性，以防止长出妊娠纹；

2、要使用合适的洗澡方式，使用冷热水交替的方法，冲洗容易出现妊娠纹的部位，可以达到促进血液循环的效果，同时增加腹部皮肤的弹性，从而起到防止和淡化妊娠纹的作用；

3、还要避免熬夜，以确保充足的睡眠时间，以使皮肤的新陈代谢正常运行，并防止黑色素沉淀；

4、使用乳液或妊娠修复霜，可以为人体皮肤提供足够的水分，并使皮肤充满弹性，从而使皮肤的延展性更好，可以缓解因皮肤肿胀而引起的紧绷感，在涂抹时轻轻的按摩效果会更好。

二、去妊娠纹最好方法：

1、可以通过药物治疗，比如使用维A酸类软膏、复方肝素钠乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物去妊娠纹。

2、做好皮肤的初期护理，局部涂抹抗妊娠纹霜、尿素霜、维生素E、可可油霜或者橄榄油、芦荟胶等改善皮肤的张力，涂抹的时候按摩效果会更好，可有效祛除妊娠纹。

3、妊娠纹比较明显的，可以选择手术治疗或者激光治疗。

综上所述，严重的妊娠纹伴有腹壁皮肤松弛的，还可以通过外科整形的手术切除这种多余松弛的皮肤。具体的要根据个人的需求以及妊娠纹的严重程度，选择不同的治疗方法，一定要在正规的医疗机构咨询皮肤科或整形外科的医生，再选择适合的安全有效的治疗方法。

用什么可以快速去妊娠纹2

三大天然方法去妊娠纹

1、跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

2、臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

3、橄榄油薰衣草去妊娠纹法

准备材料：

鸡蛋清、橄榄油、薰衣草、积雪草、常春藤。

橄榄油中含有多种维生素，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，而橄榄油中所含的维生素C、A，对也防皱有一定作用；

蛋清有紧肤的作用；

薰衣草以出色的舒缓修护功效著称，能积极祛除印痕印疤、平衡油脂分泌，祛斑美白，祛皱且嫩肤，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能；

积雪草可以紧致表皮与真皮连接部分促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生；

常春藤具收敛作用，能有效克服皮肤变厚的现象，对皮肤松弛或怀孕而形成的妊娠纹有卓越的功效。

制作方法：

（1）将鸡蛋清和橄榄油按1：5比例调制成大约200ml的混合液体。

（2）将薰衣草、积雪草、常春藤各10g加入调制好的液体中，浸泡15天后即可使用。

使用方法与步骤：

（1）用清水洗净要修复的部位，用温热毛巾敷2分钟；

（2）取适量浸泡后的混合液，敷在肚子上，先给肚皮做个按摩。按摩时间在3分钟左右，让皮肤充分滋润。

（3）每天两次，早晚各一次，无须洗掉。

用什么可以快速去妊娠纹3

月子里怎样去妊娠纹

1、补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复加快。

2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

应对招数二：“妊娠纹”在孕前预防，会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。

1、坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。

2、孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。

3、注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的'水果和蔬菜。建议用伊诗I帕斯进行按摩，可以有效防止妊娠纹的产生。

消除妊娠纹的偏方

1、适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持使用精油进行腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

2、微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。

3、使用一些专业的去除妊娠纹的乳霜，可以帮助减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹，促进皮肤弹性纤维的恢复。

产后妊娠纹能消除吗

身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡，所以在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；

淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。经济条件允许，也可以用一些有预防作用的产品。

去妊娠纹最好的办法

大部分被妊娠纹困扰的孕妇都想要寻求去除妊娠纹的方法，其实，妊娠纹一旦出现，就难以彻底消除，通常能通过以下的一些方法来淡化妊娠纹。

1、光子疗法。常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。

2、精油香薰法。需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。

3、食疗法。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

4、妊娠纹修复产品。使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。

5、按摩法。孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，有效预防妊娠纹的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的精油、橄榄油等滋润肌肤，使用专业的预防妊娠纹的按摩油效果更佳。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。

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优质回答什么去妊娠纹最有效

什么去妊娠纹最有效，怀孕的妈妈很多肚子上都有妊娠纹的，妊娠纹最常见于腹部和腿部等部位，是由于肾上腺分泌过盛导致，真皮的弹力纤维被拉断而形成纹路。下面是什么去妊娠纹最有效。

什么去妊娠纹最有效1

一，药物治疗

去妊娠纹首先可以使用药物治疗，比较常用的有乙醇酸合并维A酸乳酸软膏和苦杏仁油，这两种药物都能起到增加妊娠纹中的弹性纤维含量的作用。具体的用法为在局部涂抹上适量的药膏，然后再进行按摩，长时间坚持能慢慢开始淡化。其次，抗妊娠纹霜里面含有多种有效的物质，每天涂抹两次，不仅能够预防妊娠纹的形成，还能使其减少。

二、饮食治疗

想要去除妊娠纹还需要注意饮食调理，女性朋友在平时可以多吃猪皮、鸡爪、猪蹄等食物，因为它们含有丰富的胶原蛋白，可以帮助皮肤恢复弹性。此外，多食用维生素丰富的蔬菜和水果，同样也能逐渐减轻妊娠纹的症状。

三、射频治疗

射频治疗作为医疗美容去妊娠纹的手段，它所发射出的电磁波，可以直接到达真皮层，并产生大量的热能。让之前受损的真皮胶原纤维再次新生，从而达到消除妊娠纹的目地。

四、激光治疗

使用微针或强脉冲激光，以及点阵激光也是可以淡化妊娠纹的，这些方法可以刺激胶原蛋白的新生和合成，让受损的肌肤组织和纤维得以修复，继而促进细胞活性，最后妊娠纹也会开始淡化。但是医院美的.方法需要长期坚持，而且治疗的费用相当昂贵，必须要慎重考虑。

通过上面的介绍去除妊娠纹的方法大家应该都了解的了，目前临床上对于妊娠纹，没有任何绝对有效的治疗手段可以直接去除，也就是说一旦形成了，只能慢慢淡化，重要的还是要做好预防，要严格的控制体重，不能使体重在短时间内增长太快。

妊娠纹是由于怀孕之后皮肤受到损害而导致的条索纹状的疤痕症状，发病的原因是由于胎儿的不断长大，局部的皮肤张力也会变大，当超过皮肤张力限度的时候，就会导致皮肤胶原纤维的断裂，表现为皮肤不规则的纵形裂纹，早期可以表现为暗红色或者是紫红色，后期可以逐渐的变为白色。这种情况可以通过药物进行治疗。

比如可以使用薰衣草，能够软化疤痕，同时还能够减轻色素沉着，也可以经常涂抹橄榄油，能够起到舒缓皮肤，增强皮肤弹性的效果，也可以考虑进行激光治疗或者是手术治疗的方法。平时在饮食当中可以多吃猕猴桃、芒果、菠萝等富含维生素C的食物。

什么去妊娠纹最有效2

妊娠纹主要指的是生长在腹部的生长膨胀纹，是妊娠时期皮肤被快速撑开以后形成的纹路，想要去除妊娠纹，需要依据妊娠纹形成的时间选择不同的产品。

如果是刚刚形成的妊娠纹，建议直接涂抹类人胶原蛋白修复硅凝胶，可以有效的防止留疤，能够使自身的成纤维细胞重新排列，从而使混乱的成纤维细胞排列整齐，达到去除妊娠纹的目的。

如果妊娠纹已经存在很长时间，建议选择使用多磺酸粘多糖乳膏或者复方甘酸钠乳膏，促进局部血液循环，使排列紊乱的成纤维细胞，最大限度的重新修整，但无法达到完全去除的目的，需要配合使用二氧化碳点进去过后才能达到理想的效果。

去妊娠纹最好的方法有：第一，每天用橄榄油或者去纹霜对自己的肌肤进行一些手法按摩，促进局部血液循环，有效的促进和增加肌肤的弹性。第二，最有效的办法还是可以去医院皮肤科做剥脱性和非剥脱性点阵激光治疗、

射频治疗，使用皮肤表面的表皮剥脱，胶原再生，从而改善妊娠纹。第三，饮食调理、充足的睡眠和适当的运动也很重要，平时可以多食用富含蛋白质以及富含维生素C的食物，重建胶原纤维。配合做一些瑜伽锻炼，对此也有改善作用。

什么去妊娠纹最有效3

1、涂抹牛油

牛油是一种从牛的脂肪组织里面提炼出来的油脂。里面还有丰富的维生素、矿物质、脂肪酸和胆固醇等有益物质。

由于牛油具有一定的油脂性，所以在修复皮肤疤痕上也具有一定的作用，它能够为人们的皮肤提供大量的水分，使疤痕能够有效的进行淡化。

并且，它还可以有效的减少炎症的出现，女性在使用牛油进行消除妊娠纹的过程中，也可以使用一些含有牛油的乳液，这样能够有效的每天进行使用。

2、以椰子油为基础的乳液活保湿品

椰子油是由椰子干提炼而成，通常的椰子油呈现出白色或者淡黄色，其内还有油脂65%~74%，并且还有一定量的水分。

由椰子油制成的乳液和保湿品能够有效的进行滋润皮肤以及减少妊娠疤痕，因此宝妈可以选择购买一些以椰子油为基础制作的护肤品，有效的对认错人进行缓解。

3、使用维甲酸

维甲酸是一种视网膜样组织，能够有效地使早期的妊娠纹痕迹不那么明显。

在一项研究当中，有研究人员在六个月以内每天晚上都使用维甲酸，之后发现使用后妊娠纹出现了明显的淡化。

其中视黄醇也能够有效地起到与维甲酸同样的效果作用，能够褪色早期的妊娠痕迹。

4、寻找专业皮肤科专家治疗

时下有一些皮肤科医生会使用化学皮、激光治疗、微皮肤磨损治疗凳有效的皮肤治疗程序对女性的妊娠纹进行治疗。

但是一定程度上，目前并没有一种能够对妊娠纹根治的医疗措施，并且再使用一些医疗器械对妊娠纹治疗的过程中，也有可能产生一定的副作用。

例如在进行激光手术，因为激光会给皮肤带来一定的热量，通过这些热量能够有效的去除身上的疤痕，但是一定程度上这种方法也会对人体产生一定的副作用。可能会出现一些短暂的发红或者肿胀的情况，所以也并非能够完全进行根治妊娠纹，只能起到一定的淡化作用。

5、利用粗盐洗澡

粗盐具有一定的摩擦作用，在利用粗盐洗澡的过程中能够有效的对有妊娠纹的部位进行摩擦，从而淡化或消除妊娠纹。

不过在使用粗盐洗澡时，女性需要注意不能一直坐在充满粗盐的浴缸当中，也不能一直使用粗盐进行摩擦妊娠纹处。

最好能够选择在40度左右冲泡一定量粗盐的浴缸当中进行泡澡，然后离开浴缸一分钟左右，再进行回到浴缸中浸泡，如此重复2~3次。最后再用沐浴乳进行对身体的彻底清洁。

这样再坚持半年到一年左右的时间后，妊娠纹就会逐渐的逐渐变淡直至消失。

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