今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊老年斑怎么去,以下关于眼角长老年斑怎么去除的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

随着年龄增长，我们的身体机能逐渐减退，加上一些外在因素的影响，大多数人身上可能会长老年斑。有人在45岁以后身上就开始长老年斑，且越来越多。这究竟是什么原因呢？

45岁以后，为何老年斑越来越多？

老年斑是一种黑色的皮疹，也叫做脂溢性角化病。它不仅影响容颜，也提示着我们身体的衰老，增加了人们的心理压力。

身体上的老年斑越来越多，既跟我们的年龄增长有关，又与其他因素有关。

1. 老年斑的形成机理：

有专家认为，人进入中老年后（45岁以后），细胞代谢机能减退，体内脂肪易氧化。

若没有保持合理膳食，摄入过多脂肪和过少抗氧化物质，体内则容易形成过氧化物，并在一定条件下转化为脂褐素，沉积在细胞和组织内，形成老年斑。

2. 形成老年斑的其他因素：

我们不能绝对地将老年斑与衰老划等号，因为形成老年斑的因素还有很多，如先天遗传、某些营养素缺乏、过多紫外线照射等，甚至摄入过量鱼油也可引发老年斑。

这4个方法，可淡化去除老年斑

1. 外用药治疗

早期皮损可选用此方法，如 0.25%～0.1% 维 A 酸乳膏、5- 氟尿嘧啶软膏、5% 咪喹莫特等。

2. 激光治疗

该方法会有疼痛感，可使用麻醉药避免疼痛，一般情况下，不会留下明显疤痕。假若日晒过多，可能会留下色素沉着，因此在激光治疗后要注意防晒。

3. 冷冻治疗

使用低温的方法，使老年斑的组织坏死脱落，会有疼痛感，通常不使用麻醉药。在冷冻治疗后可能会留下轻微伤疤，但可随时间慢慢淡化，因此治疗后也要注意防晒。

4. 手术切除

一般会进行局部麻醉，在手术中不会有疼痛感，在手术后留下的疤痕，会依据皮损大小和部位而有所不同。

如何预防老年斑？

1. 补充维生素E：

维生素E有较强的延缓衰老的功能，因此，预防老年斑可吃一些含有维生素E的食物，如绿色蔬菜、油类、奶类、蛋类、鱼肝油等。

但是要注意，维生素E属于脂溶性维生素，不宜摄入过多。

2. 适当运动：

运动对于预防老年斑有一定作用。可以选择强度相对适宜的运动，如太极拳、步行、慢跑等，从而达到强身健体的目的。

3. 做好防晒：

做好防晒，是预防老年斑的重要手段。外出有烈日时，可以戴帽子、打遮阳伞和涂防晒霜等。

45岁以后，也就是中老年以后，随着身体机能减退，我们的身上可能会长出老年斑。它的形成因素除了年龄外，还有先天遗传、缺乏营养素、过多紫外线照射，因此老年斑并不能绝对地与衰老划等号。

必要时，外用药治疗、激光治疗、冷冻治疗以及手术切除这4个方法，可以有效淡化去除老年斑。

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参考文献：

[1] 周颖. 莫为老年斑而烦恼[N]. 上海中医药报,2017-07-21(009).

[2] 兰晓雁. 老年斑的三大奥秘[J]. 开卷有益-求医问药, 2009(7):10-11.

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