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萝卜瘦肉汤

箩卜和生猪肉在我们生活起居之中常常会吃到, 并且箩卜做为一种蔬菜水果和生猪肉做为一种荤腥江南地区二者配搭得话,那麼对我们的身心健康是能够出示大量的营养健康使用价值的,那么你了解箩卜瘦肉汤等一些这类方式是如何的吗?下边我们就一起详尽的去了解一下吧!

箩卜瘦肉汤的做法实际上是非常简单的,在平常的日常生活之中我们也应当更为关心这种食材的做法也有方法,并且自己制作出去的食材才能够更为的健康卫生,不容易给我们的人体带来不利影响。

作法:

1. 将萝卜削皮清洗后,切割成4公分长的细条;

2. 生猪肉清洗后切割成4公分长的丝;

3. 姜切一片,葱切割成段;

4. 将生猪肉丝浪荡入碗中,添加碗中,添加木薯淀粉、蛋清、盐、米酒翻拌上浆;

5. 将炒菜锅置文火上烧开,添加素油,等油烧开至六成热;

6. 放进生姜片、葱段进行爆香,随后添加1200ml冷水烧滚;

7. 再添加蛇粉、白萝卜丝、瘦猪肉丝煮开;

8. 添加盐、味精、猪板油、白胡椒粉略煮即成。

此汤的益处:

本产品具备祛风湿、健脾养胃之作用,适合风湿病疼、食积撑胀、肺热呕血、小便受阻等症病人服用。

可是需要留意的是萝卜不能够和山参或是高丽参配搭应用,那般会为自己的身心健康,产生大量不好的影响,因此期待大伙儿在应用的全过程之中能够更为重视这种问题,那样才能够更强的确保你的身心健康。

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