苏子油煎蛋是很有营养成分的一道家常小炒，并且它的营养成分作用也是十分高的，许多身患肝胆疾病的病人都喜爱服用苏子油煎蛋，听说针对治疗乙肝也有肝硬化的病症是十分有功效的。苏子油煎鸡蛋的做法是如何的，能够 在早中晚都用苏子油煎一个鸡蛋，可是建议不能用炒锅和不锈钢板的锅制做，能够 应用不沾锅来做苏子油煎蛋。

苏子油以传统式的物理学榨取方式特制而成，充足保存紫苏籽的营养成分精粹，油色浅黄，油品回应，味道芳香。

苏籽油的服用、药用价值具备悠久的历史，具备护肝、抗血栓、降低血脂、降血压，保护眼睛，提升智商的功效，并对过敏症状及发炎有抑制效果。

生鸡蛋带有很多的维他命和矿物及有高微生物使用价值的蛋白，是人类常服用的食品之一。祛热镇宁心安神，养胎消痒，止痢。

苏子油煎鸡蛋的做法：

主要材料：苏子油，生鸡蛋

方式/流程：1.第一步自然是先提前准备食物喽！先提前准备苏子油和俩生鸡蛋。

2.第二步将锅烧热，随后放进苏子油，等油略微起烟了，这油也热了。

3.第三步苏子油热了，能够 把生鸡蛋打上去。在刚打鸡蛋的情况下火能够 大些，当生鸡蛋类似成形了，将火开小一点，避免 生鸡蛋煎糊了。这个时候能够 捏点食盐撒生鸡蛋上。

4.第四步翻过去之后大约30秒吧，随后再翻一下，此刻基本上生鸡蛋就熟透。一个苏子油荷包蛋就搞好了。

苏子油煎蛋熟度不宜很大，应用小火煎生鸡蛋就可以了。苏子油煎鸡蛋的做法是非常简单的，针对治疗肝腹水病人有非常好的作用。可是不建议很多的服用，由于苏子油荷包蛋的植物油脂是十分多的，过多服用会提升人体肝脏的压力，因此肝病病人還是要饮食清淡些，也不必过多的疲劳，注意休息。

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