蓝莓营养丰富，含有丰富多彩的黄酮、多糖、核苷酸类化合物和原花青素。具有增强免疫力、强心、保护眼睛和视力、预防癌症的功效。蓝莓茶具有增强记忆力、消炎、抗氧化、抗凝血、增强免疫力、降血压、促进血液循环、美容、防癌的作用。蓝莓中含有大量的原花青素，是促进脑神经重塑、维护心脏的纯天然物质，具有预防心脏病的功效。而且蓝莓中还含有一种叫紫檀芪的化合物，可以合理阻断肿瘤细胞的转化，预防癌症。

蓝莓干煮茶功效

1.蓝莓干煮茶可以提高记忆力，避免心脏病。蓝莓的水晨中含有大量的原花青素，这种原花青素是一种促进脑神经重塑，维护心脏的天然物质。因此，每个人在服用蓝莓浸泡的健康饮料后，都可以有提高记忆力和避免心脏病的效果。

2.喝葡萄干可以防癌。科学家在蓝莓中发现了一种全名为紫檀芪的化合物。这种化合物可以阻止体内肿瘤体细胞的转化。此外，还能减少肿瘤体细胞出现后对身体五脏的损害。蓝莓也是一种抗传染性极好的水果。人们可以将其浸泡在水中饮用，可以消除人体炎症，减少氧化还原反应的出现，对延缓衰老有明显的作用。

蓝莓干煮茶功效

3.蓝莓干煮茶还具有极佳的抗凝血作用。大家喝了之后，身体的凝血活性会降低，可以避免血管内血栓的形成。是中老年人保证身体健康的理性健康饮品。此外，蓝莓茶对人体血管平滑肌有明显的作用，可以缓解不安分的平滑肌压力，降低血压。

蓝莓干有什么益处呢

1.保护视力，消除疲劳。

蓝莓含有多种“原花色素”(活性物质)，是维持眼睛健康、避免视力损伤的重要元素。其作用在于保护眼睛的毛细血管，从而促进血液呼吸系统；另外有加速素紫重建的专业能力，素紫也是高质量视觉不可或缺的东西。

2.疾病预防

蓝莓中含有多种原花青素——最近，美国的一份调查报告指出，蓝莓中所含的原花青素是所有水果和果蔬中最大的成分，蓝莓中原花青素最多样的部分就在其独特的紫蓝色外果皮中。原花青素对动脉硬化、心脏病、减少衰退、增强记忆力有明显的作用，特别是在提高胶原蛋白、降低眼压、缓解眼疲劳、对青光眼和白内障有益。蓝莓具有很高的专业消化氧自由基的能力(ORAC值)，可以减少氧自由基对细胞核、DNA等生殖细胞成分的损伤，避免植物神经紊乱和许多老年病。

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