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最佳答案如果确诊为冈上肌腱断裂一般很难自己愈合，建议到医院进行手术以往都是通过切开手术治疗，把断裂的冈上肌腱进行重建，目前通常采用关节镜的手术治疗方法，创伤小，恢复也比较快。手部简单的撕裂伤，固然可以直接缝合，但在缝合之前一定要先检查病人该手指的功能及感觉是否有异常。检查时，要先压住中段指节，让远端指节弯曲，如可以弯曲，表示深层肌腱并未受损。再将该受伤手指往背侧伸张，将病人受伤的手指弯曲，如无法弯曲则表示浅层肌腱断裂。每一根手指，皆要如此测验，才能确定没有伤到肌腱，一旦肌腱有受伤，一定要在设备齐全的手术室内缝合。术后并要用支架保护，再配合复健，约六个星期。才不会造成肌腱的沾黏，影响日后手指的活动功能。另外，也要注意手指两侧是否有麻木现象，以确定神经是否受损。这些都应该一并处理，以免留下后遗症。 肌腱断裂时立刻缝合，常可恢复良好的功能，手术过程也相当简单，但如果受伤超过两个星期，则常需要用到肌腱移植的手术，不但手术困难度增加，愈后也相对较差，不可不慎

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最佳答案手指肌腱或腕部肌腱断裂行肌腱吻合术后解除石膏固定，需要锻炼手指或腕部。腕部或手指可因固定较久，出现僵硬。开始可热敷腕部、手指；用健侧手辅助活动腕部、手指；如果手指能活动，可作屈伸动作。锻炼宜循序渐进，不可太急，以免造成吻合肌腱损伤。另外，口服“大活络丸、三七片、活血化淤片”协助恢复。祝早日康复！

如果真的是肌建断裂完全修复了 不能动是不可能的 现在主要就是自己不要怕痛 自己去掰到感觉这个痛可能承受就可以了 一天能弯曲1度就可以了 一般要几个月的过程

另外 如果真的是连掰都掰不动 那就要考虑有没有手术 之后再次瘢痕粘连的问题了

如果是这样 很遗憾可能要再次手术去做松解了

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