陈皮茯苓茶除了能够祛湿以外,还有健脾开胃、清热的作用,因此适量饮用陈皮茯苓茶,不仅可以祛湿消肿,还可以减肥瘦身,对于人体有很好的保健作用。。 结语:湿气重喝什么茶好,湿气重的患者可。

喝一些红豆薏米芡实茶，有很好的祛湿健脾效果。除了可以泡茶饮用，红豆薏米芡实粥也很美味，含有丰富的营养素与膳食纤维，买些回家煮粥吃也是不错的选择。陈皮茯苓茶 陈皮茯苓茶是一种。

三、陈皮茯苓茶 陈皮的通气保健效果很不错的，除痰化湿的作用也很明显，一般来说要治疗和改善小便不利和水肿泄泻，饮用这道茶是不错的。除了排湿以外，它同样也具有其他的效果，比如说。

NO.3陈皮茯苓茶食材：陈皮＋茯苓＋枸杞＋红茶适合人群：体寒人群、湿气重人群、有肉肉需减脂人群； 陈皮性温，理气健脾、燥湿化痰，刮油解腻；茯苓利水渗湿，健脾宁心；枸杞滋补肝肾。

【陈皮茯苓茶】陈皮茯苓茶的作用是健脾利湿，化痰减肥，在临床上，通过该茶可以治疗人体出现的疾病和症状，主要是针对于体内有大量的湿邪所导致的相关症状，效果最好。陈皮普洱茶对于人。

当然，这些茶也都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错。03凉茶 当然，除了我们平时喝的六大茶类，还有一些可以自己在家里做的凉茶也是不错的选择。比如，陈皮茯苓茶，既可以健脾，也。

十大祛湿茶 祛湿的十大茶类为：红小豆伏苓红薏米茶、大麦茶、普洱茶熟茶、金线莲茶、生姜红茶、陈皮茯苓茶、枸杞子薏米茶、五花茶、木棉白蔻茶、辛凉饮。祛湿茶介绍 祛湿茶有很多，诸如。

1.山药去皮、洗净切块；陈皮、大米、莲子、红枣和枸杞洗净备用；2.将除枸杞外的所有食材放入电饭煲中，加入适量清水，开启“煮粥”功能键；3.待煮粥完成后，放入枸杞搅拌均匀即可。陈皮茯苓茶：食材：茯苓10克，陈皮4克 做法：1.茯苓。

重瓣红玫瑰：甘、微苦，温。归肝、脾经。行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。陈皮（橘皮）：苦、辛，温。归肺、脾经。理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀。

做法一:陈皮生姜茶 准备陈皮、去皮的生姜,可以放入适量的冰糖进行调味,但不宜过多,将陈皮洗净后切成条状,放入杯中,将生姜切碎放到锅中进行熬煮,用煮生姜的热水直接冲泡陈皮。 做法二:陈。

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