西瓜是大家夏季最喜欢吃的新鲜水果之一，瓜瓤味甜，能减温祛暑，口干时吃上一片甜瓜，能除烦解渴，那麼在日常生活中，甜瓜和鸡脯肉能一起吃吗？

甜瓜和鸡脯肉是能够 一起配搭吃的，一般没什么副作用，不容易造成身心健康问题，鸡脯肉含有人体脂肪与蛋白，但维他命成分较为少，而甜瓜蛋白质含量较为低，可是维他命成分较为高，一起配搭有益于营养成分的补充。甜瓜和鸡另外能烧菜，也有一道知名的菜便是甜瓜鸡。鸡脯肉不可以和檽米一起吃，不可以和鲫鱼一起吃，不可以和兔子肉一起吃，地瓜，青柠檬，李子果都不可以与鸡脯肉一起服用，也有的便是吃了鸡脯肉还不可以喝菊花茶。

西瓜的功效与作用

1.甜瓜可清热去火，在酷热的夏天里，我们一直喜欢吃上酷爽的甜瓜，甜瓜有下火清热解毒的实际效果。非常是针对咽喉干燥及其存有嘴干的人，吃点甜瓜，可以协助我们消暑。针对存有高血压的人，适当服用甜瓜，也是有降血压的实际效果。

2.甜瓜含有的糖和盐能有利排尿并清除肾脏功能发炎，胰蛋白酶可以把不可溶蛋白转换为可溶解的蛋白，提升肾炎患者的营养成分。

3.甜瓜还带有能使血压减少的物质。

4.促进消化。要想推动肠胃的肠蠕动，促进消化，适当服用甜瓜也是非常好的挑选。吃水果后排尿会持续上升，这能够 降低胆色素的成分，并可使排便顺畅。

5.美容养颜。甜瓜中带有营养丰富的西瓜汁，甜瓜细嫩的外果皮也是能够 被服用的。甜瓜外果皮和甜瓜肉全是有利于女士的美容养颜，让我们的皮肤更为白里透红有光泽度。

鸡肉的功效功效

鸡脯肉的第一个益处，能够 清补人体的气血，由于从中医养生的视角上而言鸡脯肉温性，针对四肢手脚冰冷、免疫力低的人，假如适度的服用鸡脯肉，针对补充气血、保持人体的阴阳调和的益处会十分的显著。第二个益处，能够 为机体出示高品质的蛋白，鸡脯肉氨基酸种类齐备、总数充裕、占比适合消化率相对而言会较为高，做为一种高品质的蛋白，鸡脯肉可以在防止肌肉衰减系数症和提升机体免疫能力、防止感染病症的产生层面益处也会十分的显著。

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