今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊月经前期症状,以下关于月经前期症状都有了例假就没来了的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

一个正常女性的一生中，有将近30年的时间与月经的周期有着脱不开的关系。

月经提前或推迟、月经量过多或过少、颜色不正常、痛经等等问题，都直接影响着女性的生活和健康。

月经不调的背后

女性月经不调所产生的各种问题，背后都有着极其复杂的原因。

现代女性，面临更多的压力，尤其是熟龄女性，工作与家庭，多重的社会角色，没完没了的工作和家庭事务，上班需面对甲方爸爸、领导等各方压力，回到家需做家务、照顾孩子、老人，不得已晚睡早起……

长此以往自然容易耗伤气血，肝郁气滞。同时气虚或气滞又均可导致血瘀，进而月经紊乱，伴情绪低落或易怒，神疲乏力等症状。

月经不调的几种情况

1.月经周期紊乱

月经周期通常是指前后两次月经相隔的大致时间，正常情况下，两次月经相隔的时间约为1个月，而由于各种原因导致月经提前或大大推迟，偶尔出现影响可能不大，但如果经常反复出现，长此以往就会导致女性各种妇科疾病。

2.月经量

女性正常月经的量是20-60ml，如果多于80ml，就称之为月经过多；低于20ml反之则过少。

3.月经颜色

正常的月经颜色应该是偏暗红色，过于鲜红、色淡，或者颜色过深如红黑色或咖啡色等，都是不正常的。

4.痛经

在月经前后或月经期出现的下腹部疼痛，部分女性会出现腹痛难忍，甚至影响日常生活的情况。

月经不调的治疗

“经水出诸肾”，中医认为月经不调和“肾”有关，而与“肾”相关的脾、肝、气血、冲脉、任脉等也引起月经不调，临床中女性肝郁气滞、血热、气血虚寒、肾气亏虚等原因是女性月经不调的常见原因。

因此，治疗月经不调，需要辨证分治。很多女性的月经问题，可能以某种症状最为突出，也可能几种问题都同时存在。这都需要具体情况具体分析，症状只是表征，需要顺藤摸瓜，四诊合参才能找到背后的原因。

下面我们结合临床上最为常见的月经推迟的案例来进行分析：

月经推迟未至，在确认未妊娠的前提下，若推后7天，甚则3-5月一行，中医可诊断为“月经后期”。

在去年9月底时曾接诊一位年轻的女性患者，主诉“月经推迟2月未至”。该女患者既往月经尚算规律，其反映过往经量尚可，时有痛经。经前无乳胀、腰酸。8月超声未报告异常。近期生活上存在熬夜多的情况。

考虑到她病史简单，既往月经较为规律，结合舌脉象，所以诊断该患者主要因长期熬夜耗伤阴血，且近期情志不舒、气机阻滞而导致月经迟迟不至。因此，以针灸、中药汤剂以行气疏肝养血，助其气机畅通、胞宫无滞、气血充足，自然“水满则溢”。经过治疗后，患者月经来潮。

因此，月经后期的病机有虚实之分，虚主要有肾虚、血虚；实则有寒凝胞宫、痰湿阻滞、气滞血瘀等。除了周期延长，常伴有经量异常，如长期月经后期伴经量过少，可能发展为闭经，影响生育。

临床上患者的病机往往是虚实兼杂，治疗上，根据实际情况虚则补，实则泻，若能针灸结合中药协同治疗，效果更佳。

另外，对于有生育需求的女性，在出现月经后期的情况下，更需完善超声、性激素六项等相关检查，一则明确是否有器质性病变，为辨证用药提供证据，二则为了后期妊娠而准备，必要时中西药结合，以达最快最好效果。

月经不调的日常调理

若女性朋友在日常中发现月经开始出现某些伤轻的症状，不妨尝试按压穴位进行调节。

如月经要来不来，乳房胀痛，下腹憋闷感，心情烦躁、易怒，或时觉胸闷，头晕胀或发热感，大便偏干或不顺畅，可用力点按太冲穴、合谷穴，捶打大腿内侧肝经循行部位。

太冲穴

合谷穴

如月经量少色淡，神疲乏力，气短，胃口不好，解便乏力等气血不足症状的，可轻柔持续点按关元穴、气海穴、足三里、内关穴、公孙穴，有条件的可以配合艾灸。

元关穴、气海穴

内关穴

足三里

公孙穴

如月经血块多、时有痛经，经前乳房胀痛、头痛，月经畅通后缓解，下肢皮肤粗糙的，可以点按冲阳穴、三阴交、血海穴、阴包穴等。

冲阳穴

三阴穴

血海穴、阴包穴

最后提醒一下大家：若想月经正常来潮，女生们要尽可能避免熬夜、长时间用眼，并且配合适当运动，脏腑经络才能气机调畅，月信才能“信守承诺”该来就来，该走就走。

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