山核桃是中国传统医学中治疗疾病的万能灵药。用山核桃可以治血瘀。另外，对于那些经常便秘的盆友来说，山核桃也是缓解的最佳灵丹妙药。对于女性朋友来说，山核桃还有很强的活血化瘀、调经的功效，对促进女性的身心健康有很大的作用。

其实山核桃不仅仅可以作为医疗的灵丹妙药，其实日常生活中如果能适量食用一些山核桃，对身体的身心健康有很大的帮助，因为山核桃可以促进胃肠道的身心健康。那么山核桃实际上还有哪些功效呢？

山核桃的介绍

特殊株形制作：山核桃成年树长30m，根部光滑，幼树深褐色，老树乳白色。它的裸芽、新梢、叶背面和外果皮表面密被锈黄色腺鳞，有奇数羽状复叶和5-7片小叶。山核桃的坚果呈卵形，顶部大，壳厚，仁厚，常开裂。山核桃大部分属于圆形果实。果干尖，蛋形，果顶尖，左右两半倾斜大小不一，果核厚，内腔隔着几个大的，六个小的。壳好剥，仁往往很细致。

具体经济效益的产生：山核桃食品的产地在杭州，作为杭州的土特产在公开市场上销售。此外，山核桃的种仁可用于制作活性炭，种仁、外果皮和枝条可用于生产纯植物天然材料，总苞可获得单宁酸，木材可用于制作家具和军事用途。

山核桃的作用与功效

1.破血化瘀。可用于治疗肝郁、肾虚、瘀血腹痛、血淤癫狂、跌打损伤、瘀血阻滞等症。

2、润肺润肠。肠燥便秘排便难断。本品味苦，祛瘀，入肝入经，有较强的活血化瘀、调经祛瘀、生肌作用，适用于血瘀严重者。此外，它还有润肠通便、止咳化痰的作用。

山核桃的忌讳留意

核桃仁不宜与野鸡同食，肺炎、支气管扩张患者不易食用。核桃仁不适合和酒一起吃。据宋、马志《开宝本草》记述：“饮酒吃核桃仁使人咯血”。可能是由于核桃仁性热，痰热功耗过度，纯粮纯酒在甘肃、新疆也很受欢迎。一起吃会引起血热。慢性咯血的人要忌口。如支气管扩张、肺结核患者，喝纯粮酒会咯血，不搭配核桃仁吃也会生病。

山核桃的园林景观使用价值

作为绿化树种。这种树茎端直，树干近宽椭圆形，根茎较发达，耐潮湿。它可以单独或成群种植在河边和草地等。适用于遮荫树和绿化树。它也适用于沿河和平原地区的景观美化和绿化。是非常好的城市园林绿化植物，既有果又有果树。江苏省湘江海峡两岸可大面积营造经济林木。可以吃果仁，可以取美味的榨油；材质牢固，是优质的军用材料。种子含油量在70%以上。

总的来说，山核桃是一种具有很高使用价值的保健品。但是，并不是每个人都适合在日常生活中吃山核桃，因此，对于一些患有肺炎或其他支气管炎的患者来说，最好不要喝这种山核桃。其次，平时吃山核桃的时候，最好不要把山核桃和核桃放在一起吃，有利于身心健康。

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