海带丝是大家都非常喜欢的一种海鲜产品,海带丝不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分,常常吃海带能够提升我们身体的免疫功能,除此之外海带丝还能具有保健养生的作用,海带的做法有很多种多样,我们既能够选用海产生拌凉菜还可以选用海产生腌着吃,除此之外海带丝还能用于熬汤,下面我们介绍一下海带鸡蛋汤的作法。
1.一个番茄,二只生鸡蛋预留。
2.荆芥一把预留。
3.提前准备海菜预留。
4.生鸡蛋加少量水,弄成鸡蛋液,能够略微放进豆豆盐。
5.番茄切成片预留。
6.荆芥取叶清洗预留。
7.海菜用冷小水泡发清洗预留。
8.炒菜锅加点油,油烧倒进生鸡蛋略微翻盘成形即铲出预留。
9.炒菜锅加少量油,放进番茄片煸炒。
10.将西红柿炒出料汁。
11.添加适量冷水,放进炒好的生鸡蛋和侵泡好的海菜,添加适量食用盐、黑胡椒粉烧开。
12.添加少量味精提鲜,放进香油,添加荆芥,熄火就可以服用。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一道家常小炒,那便是海带鸡蛋汤,海带鸡蛋汤选用到的食物简易,作法都不繁杂,可是海带鸡蛋汤的营养成分却十分高,因此大伙儿一定要把握海带鸡蛋汤作法的实例教程。
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