我们曰产日常生活会碰到许多东西用于泡药酒喝，有些是实属以便口味，有的则以便食疗保健功效。不清楚大伙儿有没有听闻过发酵粉泡药酒。发酵粉的用途许多，能够用于做馒头、敷面膜和减肥瘦身饮食疗法。发酵粉的营养元素获得过溶解，微生物菌种消化吸收运用的速率和高效率提高，发醇残余少，发酵粉在许多发醇应用领域普遍。

发酵粉泡药酒的方式有很多。在我们身旁应当很多人听闻过啤酒酵母粉。啤酒酵母粉带有丰富多彩的维生素B群、多种多样维生素、矿物，还带有达到50%以上的蛋白。很多人用啤酒酵母粉来减肥瘦身，它也有利于便秘的缓解。

啤酒酵母粉的食用方法有很多，下边就来详细介绍二种。

食用方法一、

调料：大豆卵磷脂1小汤匙、啤酒酵母粉1小汤匙、燕麦粉1小汤匙、薏仁粉1小汤匙(以上调料身心健康食品店有销售)、苹果(连皮)1/2个、菠萝蜜(削皮)1片、番茄(连皮)1/2个、酸牛奶1瓶。

作法：将需洗原材料清理干净，全部原材料一起放进搅拌装置内打细成粘稠状倒入，立刻食用以防空气氧化。

食用方法：想快速瘦身的人每日进餐以替代随意二餐，就可以身心健康、轻轻松松地减肥瘦身。而便秘、容易疲劳者，只需每日早上喝上一大杯就可以处理问题。

食用方法二、

调料：优酪、啤酒酵母粉。

作法：将啤酒酵母粉15克添加90克是的优酪中，充足搅拌均匀就可以。

食用方法：服用酿酒酵母优酪与水果蔬菜作为代餐减肥，每日吃1～2次。一天中最少要有一餐是营养搭配的主食。

常见问题：啤酒酵母粉加优酪发热量约120卡，建议不必长期性应用，不然易有营养成分不平衡的情况;建议将此方法改进成一天最少保持一餐以上的一切正常饮食搭配，把啤酒酵母粉优酪当取代小点心或晚饭就可以。若服食很多可能有腹泻状况。

许多追求美丽女性都挑选用啤酒酵母粉来减肥瘦身。它可以降低人体脂肪的摄取，啤酒酵母粉基本上沒有人体脂肪和糖原，仅有蛋白能够渐渐地释放出来动能。并且啤酒酵母粉还能降低人体脂肪的消化吸收、减掉身体沉积的人体脂肪。

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