贝贝南瓜做为一种变异的冬瓜，它的口味和营养成分都提高了许多 。蛋白质高，化学纤维较少，维生素D、C成分高，是非常好的健康保健食品。冬瓜所含阿拉伯胶还能够维护消化道黏膜，免遭不光滑食品刺激性，推动溃疡痊愈，适合于胃病病人。适当的吃一些贝贝南瓜能够合理的推动人体内重金属超标的新陈代谢，由于冬瓜内带有维他命和阿拉伯胶，阿拉伯胶有非常好的吸附力。

能粘接和清除身体病菌内毒素和别的有害物，如重金属超标中的铅、汞和放射性物质，进而具有一定的祛毒的作用。

冬瓜带有的阿拉伯胶能够在胃粘膜表层产生一层保护层厚度，减少消化酶对胃粘膜的刺激性，针对一些胃溃疡病人有一定的輔助医治功效。

冬瓜带有丰富多彩的钴，在各种蔬菜水果中含钻量居首。钴能活跃性身体的基础代谢，推动造血机能，并参加人体内维生素b212的生成，是身体胰岛细胞所务必的营养元素

冬瓜中常含的维他命C克避免磷酸盐在消化系统中转化成致癌物亚硝酸盐。冬瓜中带有的甘露醇，降低排泄物中内毒素对身体的伤害

冬瓜能清除致癌物亚硝酸的突然变化功效，有抗癌作用。

冬瓜中带有丰富多彩锌，参加人体内核苷酸、蛋白质合成，是肾上腺生长激素的原有成份，为身体成长发育的关键物质

冬瓜中带有身体需要的多种多样碳水化合物，在其中磷酸氢钙、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等成分较高。除此之外，冬瓜中的抗坏血酸抗霉素基因型与香烟中同样，但特异性显著高过香烟，说明了在冬瓜中免疫力特异性蛋白质的成分较高。

冬瓜中丰富多彩的类胡萝卜素在机体内可转换成具备关键生理作用的维生素D，进而对上皮细胞组织的生长发育分裂、保持一切正常视觉效果。

冬瓜瓜瓤内有一种独特物质，可推动胰岛素分泌，降低血糖水准，对预防糖尿病有特效。

常吃南瓜能够溶化胆结石。

冬瓜可合理避免高血压和肾脏功能的一些变病

常吃南瓜有益于瘦下去。

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