虫草花是许多人都听过的额，并许多哪些保健产品，仅仅一种食用菌，那麼虫草花新鮮的好還是干的好?如何吃实际效果最好是?冬虫夏草干的好還是新鮮的好?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

虫草花新鮮的好還是干的好 ：

一般来说新鮮的虫草花的使用价值是要超过干虫草花的，而且虫草花新鮮的和干的在销售市场上面能选购到。食材存储系统的比较发达，便于储存虫草花了，因此销售市场上非常容易就看到新鮮的虫草花了，这时的虫草花带有的营养元素更非常容易被身体消化吸收，水份也比较多，当然，早已做了的虫草花带有的营养元素，都没有损害是多少。

虫草花带有丰富多彩的蛋白、18种碳水化合物、17种营养元素、12种维他命： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等成分高过菌类，经中国香港、日本、日本国、澳大利亚、英国及其中国国十多个企业等世界各地的科学研究和检验证实，北虫草是传统式虫草的最理想化替代物。

虫草花如何吃实际效果最好是：

1、草花乳鸽汤

原材料：虫草花10克，乳鸽一只，花胶30克，姜片一片。作法：乳鸽、虫草花、姜片清洗花胶浸发清洗切条所有用材放进炖锅，放水适当酒少量隔水炖2钟头调料可食。

2、花蒸母鸭

原材料：嫩母鸭1只，约重1500克，虫草花18克，米酒，葱、 姜、鸡精、盐适量。作法：将鸭褪毛，开腹手术弃肠杂，清洗，将北虫草塞进鸭腹腔，置大面盆中，添加姜、盐和米酒，上笼蒸至软烂，汁中撒进少量鸡精即成。

3、草花炖乌鸡

原材料：乌骨鸡一整只，虫草花适当，干桂圆适当，枸杞子1小把，食用盐适当。作法：乌骨鸡清洗剁一小块，淖鲜血;虫草花，干桂圆和枸杞子各自清洗;虫草花，干桂圆和枸杞子各自清洗。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除