宝宝六个月的时候，一般需要添加一些婴儿辅食，需要软的，容易消化的。很多家长喜欢给孩子做苹果泥。苹果泥含有丰富多彩的营养成分，适合辅食期的宝宝食用。那么，宝宝吃苹果是直接生吃好还是熟吃好呢？

生苹果鲜甜，微量元素破坏性较小。适合宝宝平时服用，还能缓解便秘。熟苹果有收敛作用，可治腹泻。因为苹果含有鞣酸和阿拉伯树胶，可以降低肠胃代谢，减少排泄物中的水分，进而缓解腹泻。苹果怎么吃，需要根据宝宝的健康状况来选择。

小孩在吃苹果时需要注意什么

一、防止饭后立即吃苹果：饭后立即吃苹果不利于消化吸收，反而会引起胀气和便秘。因此，建议孩子在饭后2小时或饭前1小时吃苹果。

第二，孩子每天吃的新鲜水果不要超过三种。吃多了会削弱消化吸收，降低食欲。另外，妈妈最好给孩子买周期性的新鲜水果，减少营养成分的破坏，让孩子吃起来更舒服。

第三，吃太多新鲜水果可能会让孩子生病。比如橘子吃多了，孩子全身或部分皮肤会变黄，严重的会恶心、呕吐、四肢无力。

第四，防止吃不健康的新鲜水果：如果孩子吃了刚开始腐烂，没有彻底清洗消毒的新鲜水果，非常容易引起消化系统的感染性疾病。

如果宝宝没有咬东西的能力，可以用辅食机把苹果捣碎，也可以马上用勺子捣碎再喂给宝宝吃。等到宝宝9-10月份上下来了，可以把苹果切成小手指粗的条状，让宝宝自己吃，锻炼宝宝用手咬东西和抓东西的能力。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除