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一根棒骨熬出全家营养

不论是你平常请客吃饭喝下去的美味羊汤,還是火锅里独有的清汤锅,绝大部分杀手锏都免不了它——二两牢固的大棒子骨!

1. 箩卜苞米炖棒骨

需要的原材料有:

棒子骨1kg,萝卜2个,苞米1根,红枣2颗,干桂圆2个,枸杞子适当,葱姜葱适当。

一起亲手做:

最先锅中添加适量水,倒进米酒,放进棒子骨煮沸,绰水;

石锅里放进萝卜块、红枣、枸杞子、去壳的干桂圆、姜片、小葱、大蒜瓣,添加一定量水,煮沸;

绰水控干的猪大骨,放进锅中干炒,添加适量盐、少量生抽酱油和白米醋,还记得炒进味

将炒好的猪大骨放进煮沸的石锅里,文火炖两个半小时;

添加苞米,再煮20分钟上下,就可以起锅啦!

TIPS:

没有人发觉这道简易的煲汤,闪光点之一是要将棒子骨加盐加醋先炒热一会吗?那样比立即放进更美味哦!

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