老黄瓜种含有细甲基纤维素、大豆蛋白及维他命，协助减少身体胆的固醇浓度值，带有的丙醇二酸能抑制糖原转换为人体脂肪，具有减肥瘦身的功效，对长期性虚损和骨质增生损害及股骨头坏死有修补和医治的作用，对身体过度疲劳有快速修补精力的作用，并有促进消化之作用。

黄瓜种的作用与功效

1.顺发光甲：

丝瓜中的硅可使秀发更顺，手指甲更亮更牢固。而丝瓜中的硫还有益于刺激性头发的生长。

2.护肤美容：

现代科学研究表明，新鮮丝瓜中带有的丝瓜酶能合理推动机体的基础代谢，扩大皮肤的毛细管，推动血液循环系统，提高皮肤的氧化还原反应功效，因而丝瓜具备美容护肤的实际效果。另外，丝瓜带有丰富多彩的维他命，可以为皮肤出示充裕的营养物质，合理抵抗皮肤衰老。

3.清一口气，益肾脏功能：

黄瓜汁对痊愈牙龈病症有利，常吃能使一口气更清爽。除此之外丝瓜还可减少身体血尿酸水准，对肾脏功能具备维护功效。

4.身体排毒防便秘：

丝瓜带有细甲基纤维素，这类甲基纤维素可以推动肠道蠕动，协助身体肠油的排出来，营养丰富的丝瓜有益于“清理”身体废弃物，常吃有利于防止肾结石。

5.解酒防中毒了：

丝瓜带有很多的B族维生素和电解质溶液，可补充关键营养元素，进而缓解喝醉酒不适感，减轻酒醉。此外，丝瓜中常含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏患者，非常是对乙醇肝硬化病人有一定的輔助医治功效，可防酒精中毒。

6.补充维他命：

丝瓜含有多种营养元素，如B族维生素、维他命C等。需要提示的是，丝瓜连皮吃，补充维他命的实际效果更强。

7.预防肝癌，降血脂稳压管：

丝瓜中的一种生长激素有益于胰腺代谢甘精胰岛素，可輔助治疗糖尿病。丝瓜中的固醇类成份能减少胆固醇。丝瓜含有的膳食纤维素、钾和镁有利调整血压水准，防止高血压。

8.缓解关节炎和痛风疼痛：

丝瓜中的硅有利于提高骨节结缔组织身心健康。丝瓜与红萝卜汁同吃可降低胆固醇，减轻关节炎和痛风疼痛。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除