春天肝火旺，非常容易造成牙龈肿疼，尽管牙龈肿疼并不是病，但痛起来真要命，有什么方法可以减轻呢?实际上饮食疗法便是很非常好的治疗方法，下边就赶快和网编一起来看一下有哪些食物能够防止牙龈肿疼吧。

1、荸荠

常常反复发病牙龈肿疼的病人在生病期内还能够适度多吃些荸荠，这类食材味甘寒性，适度的服用具备十分合理的润肺胃之热、止咳化痰化滞之作用。尤其是在严寒干躁的冬天，适度多吃些荸荠还能够合理的具有清目退翳、治痔疮、排便下血等症状的功效。尤其是针对老人来讲，荸荠还能够防止流脑、高血压等中老年人普遍的高病发。

荸荠还能够輔助医治慢性咳嗽、吐浓痰等病症，因而有这种不适感病症的病人在平常日常生活能够适度的多吃些荸荠等新鲜水果，为此来维护身体健康。

2、苹果

苹果是生活起居中极其普遍的一种新鲜水果，尽管普遍但其作用与功效却很大。在我国中医学强调苹果味甘性凉，适度服用可合理具有生津止渴除烦、健脾开胃和脾、润肺止咳悦心及其涩肠治腹泻的作用。此外还能够协助中老年合理的具有减少胆固醇及其防动脉硬化的功效。

3、甜瓜

在我国中医学觉得甜瓜味甘寒性，在平常日常生活适度服用可合理的具有清热去火功效，此外甜瓜还具备祛火除烦、健脾开胃、促进消化等功效。尤其是一些小便不畅、小便刺黄等状况的男士，在平常日常生活适度的多吃些甜瓜，还具备十分合理的通便功效。因为甜瓜具备非常好的降火清爽功效，因而在秋冬季时节常常有牙龈肿疼的病人能够适度多吃，为此来具有预防功效。

可是因为甜瓜寒性、水份多，因而一些身患心力衰竭及其水肿的病人在平常日常生活不可以多吃，以防加剧病况。此外平常人也不可以过多吃水果，以防造成腹泻。

4、甘庶

甘庶是秋冬季时节最常见的水果，在我国中医学强调甘庶味甘寒性，而且也有着十分合理的清热解毒生津止渴、温阳化润肺功效。因而在我国民俗常常将甘庶功效于身患热症津伤、闹心口干、反胃呕吐等群体，而且治疗效果十分的显著合理。也有许多人到秋冬季时节还非常容易出現有肺燥咳嗽、排便燥结、牙龈肿疼等状况，这种不适感病症都能够根据甘庶开展合理的减轻。

可是甘庶中带有很多的糖份，因而权威专家提示一些高血糖及其糖尿病人，在平常日常生活应当留意少吃，以防造成血糖值不稳定及其血糖升高。

医治牙龈肿疼小偏方：

1、新仙人球

取一块细嫩肥厚的仙人球，自来水清洗。除掉表层的扎针，再割成两半，把带浆的那面贴在牙痛位置的面部皮肤上。此方法不仅对牙龈肿疼合理，并且对牙痛也是有不错功效。用筷子沾上一点鸡精，放进疼痛的牙上，疼痛会缓解。

2、西瓜翠衣

平常搜集多个西爪皮，只削取一层翠衣，洗干净后，风吹日晒夜露，待其彻底干躁后再碾成粉末，放进瓶中，到药房买5角钱的樟脑，与10克上下的西瓜翠衣粉末状一起翻拌。牙龈肿疼时，用卫生棉球棒蘸适当的西瓜翠衣粉末状搽拭伤处，每日搽五六次。

日常生活留意：

1、用温开水刷牙、温茶叶茶漱口清洁：由于牙神经神经对溫度较为比较敏感，尤其是身患牙齿磨损，牙本质暴露的牙，一受冷刺激性就可造成牙痛，而温开水对牙而言是一种纯天然的保护膜，可预防过敏牙痛;茶叶茶含氟量，常见湿热茶叶茶含漱，可护齿龋齿的预防治牙痛。

2、进餐宜湿热，勿吃过酸过甜的食品，由于牙最适合在35℃—36℃的口腔温度及其PH值为6.8上下的酸性自然环境中开展基础代谢，若吃低温、超温温度差非常大的饮食搭配或过酸、过甜的刺激食品，都是造成牙龈肿疼。

3、常见抗过敏或耐酸碱美白牙膏刷牙。这二种美白牙膏中带有氟，而氟可阻拦牙在酸碱性自然环境中脱磷脱钙，有抑酸、防龄、止酸疼之作用。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除