跟不上痘痘，是很多处于少年儿童阶段的男女最悲哀的话题。想要真正告别脸上的痘痘，涂祛痘化妆品是完全不够的。我们要根据自己的健康状况进行内分泌调养。所以，我们知道了什么祛痘食疗可以帮助我们尽快去除脸上的痘痘。

在苹果红萝卜汁,多喝由苹果和胡萝卜制成的饮料治疗痤疮非常有效，而且这种做法实际上并不太难。关键原料包括苹果、大量胡萝卜和适量事先准备好的纯蜂蜜。制作方法也很好做。比如苹果、胡萝卜去皮，洗净切成小块，一起放入搅拌机中，加入适量冷水和纯蜂蜜，打开搅拌机的电源开关，搅拌三分钟后，取汁立即食用。苹果是大家都很熟悉的瘦身水果。其减肥的基本原理是依靠其独特的水杨酸，可以加快身体的新陈代谢。用苹果做果汁，一方面可以减少不必要的体脂，另一方面可以根据排毒消除痘痘。

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