引用：俗话说，“一根葱十分钟。”很多男生认为吃大葱可以有很强的补肾壮阳的实际作用。其实小葱确实有解热、通阳、抗癌的作用，只是没有传说中的那么奇妙。对于男性来说，每周吃三次小葱或韭菜，可以用来做菜、拌凉菜，也可以作为食用香料，可以达到补肾壮阳、养阴的效果。

补肾壮阳滋阴

小葱中的各种维生素能保证人体激素的正常代谢，还能合理激发欲望，从而“补肾壮阳养阴”。

祛毒调料

葱白性味辛，性温，有开窍通阳解毒之功。主要用于风寒感冒、腹痛浑浊、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通、小便不利等。葱白含有挥发油，其主要成分是大蒜素、二烯丙基硫和草酸钙。此外，还含有人体脂肪、糖原、胡萝卜素、维生素b2和C、维生素b3、钙、镁、铁等成分。

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