椰子鞋是夏季很普遍的一种新鲜水果，很多人都是喜欢吃椰子鞋。椰子鞋的营养丰富，味儿甘甜，备受美女们的热烈欢迎。但是，椰子鞋不可以和什么一起吃？椰子鞋和甜瓜能一起吃吗？

椰子鞋和甜瓜能一起吃，但是一定要留意适当，不可以过多进餐。下边看一下椰子鞋不可以和什么一起吃？

椰子鞋不可以和海货一起吃

吃完海货不必马上吃椰子鞋，或是刚吃了椰子鞋或喝了生榨椰子汁也不必立刻吃海产品。海货会带有砷化物，它会和椰子鞋中的维他命C造成反映，产生有毒物质，长期性服用可能会出现欠佳的不良影响，建议不必一起服用。

椰子鞋不可以和强凉性食物一起吃

椰子鞋自身归属于凉性水果，含有一定的性凉，假如再与别的强寒凉的食物一起吃非常容易加剧身体凉气，易造成腹泻、腹痛、消化不良等病症出現。

强凉性食物如：茄子、西红柿、莴笋、荸荠、绿豆、海带丝、黄豆芽、哈密瓜、柿子饼、桑葚子、弥猴桃等。

椰子鞋和什么一起配搭吃好

1、椰子鞋和鸡脯肉、檽米一起吃，针对身体有非常好的滋补健脾养胃实际效果。

2、椰子鞋和东瓜一起吃具备非常好的清爽降火实际效果，针对除去肺火有非常好功效。

3、椰子炖蛋是非常好的组成，二者一起吃具备非常好的健脾养胃实际效果。

普遍的椰子鞋配搭菜谱

1、椰子炖鸡汤

椰子炖鸡汤用椰子鞋和嫩鸡蒸制而成，细火慢炖间，微微的椰味芳香沿锅边融进了空气中。熬成的汤口感“咸香”，椰味清香，汤清“可口”。

食物：椰子鞋1个，鸡一整只，枸杞子适当，姜2片，盐适量。

作法：

（1）准备好原材料，椰子鞋买时能够叫人袋子里皮。

（2）当心剥掉椰肉，用碗装好生榨椰子汁，椰子肉切割成条形。

（3）鸡脯肉放进冷水里烧开2分鐘，捞出来清理储备用。（焯水）

（4）将鸡脯肉、椰肉和生姜片放入锅中，大火烧开后文火炖1个三十分钟。

（5）椰子汁是汤煲好前二十分钟后才倒进，那样汤会较为香甜！

（6）起锅前加入盐和枸杞子就可以。

tips：炖椰子鸡汤一定要采用老椰子，由于老椰子的味儿非常的“浓醇”，做出去的汤口感更优。

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