1、朝天椒

性热门，味辛辣食物，是着名的大辛热门的刺激食品，非常容易伤阴动火作业。

故《随息居饮食谱》讲到：“阴虚火旺，尤宜忌食。”

女人女性更年期，多属肾气虚，内火旺偏旺，这节忌宜标准中注重忌辛辣食物含有刺激性的食物，因此 ，朝天椒尤当忌吃。

2、八角茴香

即中药材肉桂粉，是食药同源双用的调料调料。

性热门，味辛甘，有利火通阳之功，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。

凡阴虚火旺的妇女更年期综合征者，切忌多食。误吞之，必然加重内火炽盛的病况。

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