香甜可口的奶香草莓苗火龙果奶昔是很多人喜爱的食物。它营养丰富,保健效果好,制作简单。通常,人们可以在家制作。后面我也会把它的具体方法写出来,让大家知道草莓苗火龙果奶昔的实用功能是什么。
草莓苗火龙果奶昔如何做草莓苗火龙果奶昔作用
草莓苗火龙果奶昔原料
做草莓苗火龙果奶昔,需要提前准备一盒纯牛奶,十个草莓苗,半个火龙果,十克纯蜂蜜。
制造工艺
1.将准备好的新鲜草莓苗用冷水洗净后,去水,然后切成小块。取出准备好的火龙果果肉,切成小方块备用。
2.将切好的草莓苗和火龙果肉布放入多功能料理机中,加入调好的纯蜂蜜,再倒入调好的牛奶。让多功能料理机工作二十分钟,草莓苗和火龙果奶昔就能做好。取下后放入水杯中,放入冰箱冷藏三十分钟即可取下。味道非常好。
草莓苗火龙果奶昔怎么做?
草莓苗火龙果奶昔的功效
1.美白皮肤
草莓火龙果奶昔不仅奶味浓郁,口感嫩滑,还能美白肌肤。因为这种减肥奶昔含有丰富多彩的维生素C,可以淡化老年斑,抑制色素转化,排除人体内各种内毒素,可以预防色素沉着。平时经常服用可以使人的皮肤越来越鲜嫩。
2.补充营养防止衰老
多吃草莓苗火龙果奶昔还可以补充人体大量的阿拉伯胶和柠檬酸,以及其磷、钾、铁等营养成分。此外,服用草莓苗火龙果奶昔还可以消化吸收大量的原花青素,不仅可以为身体补充丰富多彩的营养,还可以减缓各种衰退疾病的发生。
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