大家都了解服用西红柿和丝瓜是美容护肤的上品，也有许多的作用，营养成分高的西红柿和丝瓜，怎样把他们的作用充分发挥到更大呢，想起一个小绝技，便是把它制成西红柿汁，这一方式 還是很好用的。很多人历经实验，并且还获得医生专家的五星好评。每人吃上2个-3个西红柿，就可以考虑一天维他命C的需要，把它换为汁来食用，更非常容易消化吸收，味儿更好看。

西红柿汁

医生专家觉得，喝上几碗西红柿汁，能够获得一昼夜所需要的维生素D的一半。西红柿带有很多柠檬酸钠和苹果酸，对全部机体的基础代谢全过程有很大的滋补，可推动胃酸转化成，提升对油腻感食物的消化。西红柿中的维生素P有维护血管、预防高血压的功效，并能改进心脏的工作中。除此之外，常喝西红柿汁可使皮肤健体。西红柿汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬水，还可具有减肥瘦身的功效。

黄瓜汁

科学家排序的黄瓜汁医疗器材使用价值表上，有利排尿作用遥遥领先。黄瓜汁在强壮心脏和血管层面也占据关键部位，能调整血压，防止心脏紧张焦虑和主动脉粥样硬化。

黄瓜汁还可使中枢神经系统镇定和强壮，能提高记忆力。黄瓜汁对牙龈毁坏及对牙周病的预防也是有一定的作用。黄瓜汁含有的很多原素全是秀发和手指甲所需要的，能防止掉发和手指甲破裂。黄瓜汁含人体脂肪和糖较少，是较为理想化的减肥饮料。

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