今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊心烦的时候怎么办,以下关于佛教心烦的时候怎么办的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

答心生烦恼，

因为你的 心 紧紧抓住令你产生烦恼的根源不放导致。

这个令你烦恼的 根源 是什么让你如此抓住不放？

是无尽的欲望。

都说 放下 放掘陆下 ，如何放下？

你一觉烦恼升起，就观照着它，直到烦恼自觉被观照而寂灭。

当烦恼来时，你就冥想：

你是肢谨观察者，你在观察你自己。

你又是被观察者，你在被自己观判饥顷察。

在这一瞬间，烦恼便会自断。

在这一瞬间，你也觉察到了烦恼因何而起的源头。

你只能尽可能多的练习 观照 的方法来看透烦恼的起因，才知根源，后断除。

答一般是一种提示 很有可能要有不太好的事情发生了 不如多多放生功德回向 每天念诵经文 普门品 或抄经文 回向为好 功德可以化解业力·····················

回向文是：愿以此功德回向给（名字）让空的历代宗亲，六亲眷属,历劫、冤、亲、债、主，错@杀@，误@杀@，故@杀@的一切生灵，人，非人等，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸 恶 业，皆孙袭由无始贪嗔痴，从身语意之所坦凯瞎生，一切我今皆忏悔。三遍。

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