蜂皇浆我们也称为是蜂乳，我们了解蜂皇浆的营养成分是十分高的，常常吃蜂皇浆可以具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，蜂皇浆可以提升我们身体的抵抗能力而且可以软化血管和血糖值，蜂皇浆还能具有减少血压的益处，因此 蜂皇浆是三高人员最好的食材，那麼我们在生活起居中应当如何吃蜂皇浆呢？一起看一下下面的详解。

关键功效

1、輔助降低血糖。此功效关键因其带有的甘精胰岛素样肽类逻辑推理获得，甘精胰岛素样肽类是治疗糖尿病的专用药物。

蜂皇浆2、抗氧化性作用。此功效是蜂皇浆被大家广泛毫无疑问的功效，它对体细胞的修补及其再造具备较强的功效。在蜂皇浆中检验出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化性的主要成分。

3、软化血管。蜂皇浆带有身体务必的维他命达10种以上，能均衡脂肪分解和糖酵解，可减少胖人的高血脂和高血糖，特别适合肥胖型糖尿病人。

4、控制毛细血管扩张、减少血压。这一结果来自于其所含的10-甲基-癸烯酸(王浆酸)及其王浆关键蛋白质-1。

5、保护肝脏。蜂皇浆不但可以消灭乙肝病毒，而且能抑止病毒感染在肝脏体细胞内拷贝。蜂胶胶囊中的黄酮类化合物、多糖类等物质有减少转氨酶功效，推动肝脏再造，避免 肝硬变，该类病人，不宜服食有酒精含量的蜂胶胶囊产品，而应服食不有酒精含量的成分较高的蜂胶软胶囊或提取液。

6、抑菌、消炎。蜂皇浆有抑菌和对创口感染具备推动痊愈的功效。实验也说明，蜂皇浆的抗菌谱为大肠杆菌、橙黄色红提球伤寒杆菌、链球菌感染、变形杆菌、枯草杆菌、结核菌、星状发癣菌和外皮癣菌等。蜂皇浆的抑菌消炎功效与pH相关。当pH为4.5时抑菌最強，pH为7时，抑菌性变弱，pH为8时，抑菌性消退。蜂皇浆的pH为3.5～4.5中间，因而，在纯天然的情况下，它的抑菌消炎性最強。

7，延缓衰老功效，和加强男性性功能功效，另外也有防辐射，提高记忆力的功效。

蜂皇浆一般在早上餐前空腹吃用或夜里睡眠前服食比较好。餐前空腹吃用能够让蜂皇浆中的蛋白和活性多肽等生物大分子成份易被消化吸收、溶解和消化吸收，也有利于蜂皇浆里别的各种各样小分子水成份更快、更充足的被消化吸收。成年人一般一次服食3～5克。由于蜂皇浆偏酸，可能对胃稍有影响，假如人服食后胃里觉得不适感，可酌量降低使用量。

餐后服食会因为腹腔有很多食材存有，占有很多的消化酶，食材也会阻拦蜂皇浆成份与肠腔的触碰。此外，蜂皇浆与胃中留存食材相混和也会毁坏在其中的营养元素。因为蜂皇浆有怕光怕冷的特点，因此 更为避讳开水冲服。

无论什么时候服食，最好是选用舌下含服的方式，那样能够最先根据舌下腺消化吸收在其中一部分，或是用温水吞服。

蜂皇浆买回去要马上放进冰箱冷冻室储存，不然非常容易化软、稀了。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫蜂皇浆，我们了解蜂皇浆的营养成分十分高，常常吃蜂皇浆能够具有非常好的养生保健的功效，蜂皇浆有保护肝脏等功效，上文详解了蜂皇浆应当如何吃才最好是。

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