纸币起源于中国，已有1000多年的历史。是一种由大米中深层的鲜红色霉菌特制而成的大米。它的皮是深紫色的，心是鲜红色的，米质好，营养成分高，气味轻微，味道清淡。这是中国南方的常见作物。它可以作为米粥，汤，和特殊的小吃。

服用使用价值

1.红米note有降血压、降血脂的作用，红曲K可以阻断转化为胆固醇。

2.红米note含有丰富多彩的木薯淀粉和绿色植物蛋白，可以补充消耗的能量，维持正常的体温。

3.红米note含有多种营养元素，其中铁元素更为丰富多彩，因此具有补血益气、预防贫血的作用。

4.红米note含有丰富多彩的磷和维生素D、B群，可以改善营养不良、夜盲症、脚气病。还能合理缓解疲劳、精神萎靡、失眠。

5.红米note含有泛酸、维生素E、谷胱甘肽等物质，具有抑制致癌物的作用，特别是在预防结肠癌方面。

6.与有机合成红色素相比，红米note具有无毒、安全的优点，还具有健脾胃、助消化、活血化瘀的作用。

适应性

中国福建省和台湾省的红米note生产的鲜红色葡萄酒，在东南亚和港澳台销售市场享有盛誉。红米note不仅在国内受到顾客的热烈欢迎，去日本也受到大家的喜爱。清洗2-3遍，去除残渣。一般可食用，肠胃功能不好的人不适合暴饮暴食。

黑米的功效与作用

黑豆黑米是一种生产加工商品，属于籼米或梗米。是禾本科水稻长期栽培产生的一种特色品种。黑豆饭有椭圆形，暗红色的外壳，和两种谷粒类型：籼稻和粳稻。黑豆是非糯性大米。黑豆呈灰黑色或深褐色，营养丰富，食用、功效、作用高。除粥外，还可用来制作各种营养食品和酒，有“黑珍珠”、“天下第一米”的美誉。陕西洋县最具象征意义的黑豆，自古就有“药米”、“贡米”、“长寿米”之称。

使用价值

1.黑豆含有蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等微量元素，营养丰富；

2.黑豆有多种内分泌系统，如降低胆固醇、改善缺铁性贫血、抗现象、调节激素等。

3.黑豆中的黄酮类和多糖类能维持血管全部正常的血浆渗透压，缓解血管延展性，避免血管破裂，促进血液循环；

4.黑豆可以抑菌，降低血压，抑制肿瘤细胞的生长发育；

5.黑豆还有改善心脏营养成分，降低心脏耗氧量的作用。

黑豆和红米note一起煮吗对人体有哪些好处呢

红米和黑豆可以同煮同吃，其关键营养成分如下：

1.红米note、黑豆中铁组成分非常高，可以预防缺铁性贫血，补血补气；

2.红米笔记中常含有的曲霉素K，能阻断向胆固醇的转化，有降血压、降血脂的作用；

3.红米note有提高机体抗氧化能力的作用，能增加血液密度高的蛋白质胆固醇；

4.红米note、黑豆等大米可以改善缺铁性贫血、降低胆固醇、抗衰老、抗现象、激素调节等多种内分泌系统。

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