1.花生仁
可防皮肤病。花生仁中含有的维生素b22,更是在我国住户平常饮食中比较欠缺的维他命之一。因而有心多吃些花生仁,不但能补充平时饮食中维生素b22之不够,并且有利于预防唇腭裂、眼圈发红瘙痒、脂溢性皮炎等多种多样病症。
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1.花生仁
可防皮肤病。花生仁中含有的维生素b22,更是在我国住户平常饮食中比较欠缺的维他命之一。因而有心多吃些花生仁,不但能补充平时饮食中维生素b22之不够,并且有利于预防唇腭裂、眼圈发红瘙痒、脂溢性皮炎等多种多样病症。
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