今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊南瓜子的功效与作用禁忌和副作用,以下关于南瓜子的功效与作用禁忌和副作用禁忌的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

中医杨润

我们身边常见的一种植物，熬粥必备，同样也可以蒸着吃，味道好吃不得了，治病更是了不得，它的种子同样都是宝，我们可不要丢弃，不仅可以当零食吃，还可药用，果肉还可以抗癌促消化，降糖防治糖尿病

南瓜

它的种子千万不要丢弃，还可药用

南瓜子是植物南瓜的种子，南瓜子又叫北瓜子、窝瓜子。在中医看来南瓜子性味甘，平，归胃、大肠经，具有驱虫的功效。常常用于绦虫病、血吸虫病的治疗。

南瓜的功效

南瓜

1解毒

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；

2保护胃粘膜、帮助食物消化

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动食物消化；

3防治糖尿病、降低血糖

糖尿病

南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；

4消除致癌物质

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；

5促进生长发育

促进生长

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

注意

南瓜

1南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀、胸闷等症。

2胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《（南瓜子的功效与作用禁忌和副作用）南瓜子的功效与作用禁忌和副作用禁忌》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除